Emočná inteligencia sa obrátila naruby
autor: Cosima Rughinis, štvrtok, 27. augusta 2015, 17:32
Škola ešte nezačala a dni sú dlhé - tak si choďte pozrieť „Upside Down“, nový film Disney Pixar. Pre deti-dospelých, ktorí chcú komunikovať s deťmi-deťmi o svojich emóciách a pocitoch, je to jeden z (príliš) málo zdrojov, ktoré možno nájsť na rumunskom trhu. Nehovorím o výtvoroch pre dospelých, pretože je ich tu veľa. Mám na mysli knihy, filmy alebo hry (a) pre deti, ktoré im poskytujú metaforický a vizuálny slovník, aby vnímali a „chytili“ svoje emócie, dokázali ich vyjadrovať slovami a hovoriť im a porozumieť im.
Možno nám pomôžeš to, čo sme sa v škole dozvedeli o emóciách, pomôžeš? Čo si však pamätáte z hodín psychológie na strednej škole - keby ste to urobili? Pamätáte si „emočné stavy“? Asi nie príliš. Rovnako ako iné predmety v rumunskej škole, aj psychológia trpí rozsiahlymi učebnicami, ktoré sú plné rozdielov s akademickým významom a sú oživené zdokonalením vedeckých typológií, namiesto toho, aby hľadali pochopenie každodenného života - ako to pozoroval akad. Solomon Marcus s odkazom na matematiku [5]. Dominantnou afektívnou farbou učebníc čítaných deťmi je často nuda - z ktorej mladí ľudia unikajú kopírovaním, kreslením fúzov a podnikaním ďalších vecí.
Niektoré učebnice majú aj nemožný jazyk stočený nad bábkou: „Afektivita odráža vzťah nezhôd alebo zhody medzi vnútornými stavmi subjektu (motivačné faktory) a vonkajšími faktormi v podobe konkrétnych pocitov“ ([4] s. 51). Ak rozumiete, do hĺbky vykonajte nasledujúce cvičenia: „1. Psychologicky sa vyjadrite k nasledujúcemu textu: Emócia je ako voda, ktorá tečie náhle prelomením hrádze; vášeň je bystrina, ktorá neustále prúdi a kope svoju posteľ hlbšie a hlbšie ( Imm. Kant) 2. Analyzujte komparatívne myslenie a afektivitu zvýraznením rozdielov a podobností medzi nimi. 3. Zostrojte text s približne 10 riadkami, ktorý ilustruje psychologický význam a korelácie medzi nasledujúcimi pojmami: afekt, expresivita a správanie. tematický súbor na ilustráciu jedného z afektívnych procesov “(ibid., s. 54).
„Upside down“ nie je nevedecké, práve naopak. Na tvorbe filmu sa od prvých nápadov podieľali Paul Ekman a Dacher Keltner, dvaja renomovaní psychológovia zaoberajúci sa štúdiom emócií [3]. Film preto poskytuje aj príklad toho, ako je možné formulovať vedecké modely týkajúce sa významu a záujmu detí.
Aké sú hlavné psychologické aspekty filmu? Dvaja psychologickí konzultanti ich zhŕňajú nasledovne (pozornosť, nasledujú niektoré odhalenia): emócie v prvom rade organizujú racionálne myslenie a nebránia mu, ako sa niekedy môžeme domnievať. Emócie vedú naše súčasné vnímanie, spomienky a morálne úsudky, aby sme sa mohli prispôsobiť situácii, ktorej čelíme. Po druhé, emócie nás organizujú, dokonca štruktúrujú náš spoločenský život a vzťahy s ľuďmi okolo nás - nielen emocionálna „farba“, ale aj samotná podstata nášho zapojenia do sveta. Najdôležitejšou správou je však smútok - emócia, ktorú často potláčame a snažíme sa jej za každú cenu vyhnúť, najmä v kultúre „pozitívneho myslenia“ inšpirovanej Američanmi. Dvaja psychológovia hovoria, že ústredným posolstvom filmu je: „úplne prijmite smútok, nechajte ho odvíjať sa a trpezlivo sa zapojte do emocionálnych drám dospievajúcich“ [3].
„Upside down“ má ešte jednu veľmi dôležitú myšlienku, ktorá sa objavuje asi s polovicou sústa a pramení z laboratória, kde sa veda a umenie navzájom transformovali - myšlienka, ktorá sa stratila vo verejných diskusiách, inak sa film zapálila . Emócie nie sú iba automatické reakcie, ktoré nás poháňajú - podľa dominantnej metafory filmu „myseľ ako ovládací panel“. Emócie sú veľmi často hlasy - ktoré počujeme vo svojej mysli, hlasy, ktoré hovoríme a ktoré sa nám hovoria. Ozývajú sa smutné hlasy (nikto ma nemiluje, ja som za nič dobré, ja som nikto) alebo nahnevané hlasy (zradila ma, tak ako ja za ňu), panické hlasy (celá moja budúcnosť sa rozpadá, ak teraz plačem) alebo hlasy znechutené (aký neporiadok) a samozrejme veselé hlasy (poďme spolu!) - rovnako ako v mnohých iných odtieňoch. Naše myšlienky sú často vnútorným dialógom medzi hlasmi, ktoré stelesňujú odlišné línie argumentácie a odôvodnenia (čo C. W. Mills nazval „slovníky rozumu“ [6]) a rôznymi emocionálnymi intenzitami. Kľúčom k sebapoznaniu je schopnosť detí zreteľne počuť tieto vnútorné hlasy, identifikovať ich a potom zvoliť hlasy, ktoré ich najlepšie reprezentujú.
Nesmieme zanedbávať účel, ktorý majú diskusie s ostatnými a so sebou pri formovaní a vývoji detských emócií, ale aj tých našich. Slovami sa emócie odhalia a často sa zmenia. Môžu byť rozlíšené podľa názvu - „smútok“ sa stáva „melanchóliou“, „nostalgia“ alebo „ľútosť“, „zamilovanosť“ sa stáva „závislosťou“ alebo „láskou“, „strach“ sa stáva „zbabelosťou“ alebo „rozumom“. Dajú sa zmeniť reinterpretáciou alebo pripísaním iným: hneváte sa na ňu alebo žiarlite na jej novú priateľku? Ste nahnevaní na svojich rodičov alebo smutní zo svojich stratených priateľov? Slovami sa emócie a pocity objasňujú, kombinujú alebo oddeľujú, vyvíjajú sa a postupne sa podriaďujú našej schopnosti orientovať sa v nich a možno ich aj riadiť.