Energetické gule na výrobu mlieka u dojčiacich žien - jednoducho jednoduché
Tieto stále sušienky alebo energetické sústa bez datlí sa dajú ľahko pripraviť bez cukru. Energetické tyčinky stimulujú produkciu mlieka u dojčiacich žien a zabezpečujú krásne vlasy pre všetkých. Ideálne občerstvenie!
Dojčenie dieťaťa je úžasná vec. Aby som videl, ako malý človek rastie a prospieva s mliekom vyrobeným samým sebou, určite počítam medzi výsady byť mamou. Napriek tomu sa mi niekedy zdá ťažká, aj keď krásna práca. Som nadšená, koľko dobrého materského mlieka dodáva dieťaťu potrebné živiny. A fascinuje ma, aké je zloženie na mieru v závislosti od veku dieťaťa.
Ale keď sa stane dojčenie nepríjemným a vyžaduje si veľa trpezlivosti, musím mať na pamäti aj veľmi praktické výhody (lacné, nekomplikované, vždy pri správnej teplote, ...). Nie že by moje deti boli dlho zaneprázdnené pitím - s úsmevom im niekedy hovoríme malí bojovníci na pitie, pre ktorých je vec hotová za menej ako 10 minút.
Stimulujte tvorbu mlieka dojčiacimi sušienkami
Ale ani ako oddaná ošetrovateľská mama nemôžem ignorovať skutočnosť, že si skutočne pripútaná. Som naozaj veľmi nepokojný, keď musím niečo nechať napoly hotové. Dojčenie si môžem oveľa viac užiť, ak som si už prepracovala určité body v zozname úloh alebo aspoň nemusím sedieť uprostred chaosu. Ale najmä náš najmladší člen rodiny sa pri meškaní vôbec nebaví a dá sa s ním meškať iba v obmedzenej miere.
Keď žalúdok zavrčí, môže byť ťažké rýchlo siahnuť po niečom vhodnom. Väčšina z vás to asi vie, nemusíte byť mamou batoliat. A tu prichádza na rad „Mliečny majster 3000“, ako ho láskavo nazval môj manžel.
Jedná sa o müsli guľky alebo tyčinky, ktoré poskytujú rýchle zvýšenie energie so zvládnuteľnými ingredienciami. Vrcholom je tu vlastnosť, ktorej vďačia za svoje meno: Pôsobia mliečne na dojčiace ženy, a preto si zaslúžia názov cookies na dojčenie.
Energetické tyčinky pre pokožku a vlasy
Pre všetkých ostatných sú iba vynikajúce a potenciálne zvyšujú krásu zvnútra. Pivovarské kvasnice sú bohaté na vitamíny (najmä vitamíny skupiny B a kyselina listová), minerály a stopové prvky. Vo výsledku robí svoju časť pre pokožku a vlasy a dokonca aj pre nervy - určite niečo, čo je potrebné posilniť, najmä u matiek ... рџ ? ‰ Kto na to môže povedať nie?
Čo ma obzvlášť láka, je to, že sa tu nič nepečie a máte tiež pocit, že môžete zákonite papať na cesto na sušienky. Okrem toho sa zdá, že pivovarské kvasnice fungujú aj lepšie, ak nie sú upečené. Aspoň to uvádzali niektoré matky na fórach o dojčení.
Pokiaľ ide o všeobecnú účinnosť, môžem osobne povedať, že ide nad rámec placebo efektu, ktorý sa dá očakávať. Najmä v stresových dňoch rastových špurtov ma mnohokrát „zachránili“.
Je to také ľahké, aby ste si sami vyrobili kojenecké sušienky alebo energetické tyčinky
Recept je založený na tejto variante granolovej tyčinky a ja som ju trošku pozmenila. Takmer nekonečné možnosti úpravy som uviedol v poznámkach k receptu.
Pre osvieženie ovocia vo vašich tyčinkách odporúčam ďalšie použitie 100% ovocných práškov, aké ponúkajú napríklad Frooggies. Toto nielenže priťahuje extra živiny, ale môžete tiež urobiť chuťový profil zaujímavejším a rozmanitejším.
Vďaka práškom zo súprav Berry Bliss alebo Tropical Thunder sa z občerstvenia stane krátka dovolenka. Môžete si vybrať z rôznych práškov z ovocia a bobúľ - tak sa ihneď pozrite na radu frooggies a dajte mi vedieť, ktoré výtvory ste s nimi vytvorili!
Upozorňujeme, že niektoré ovocné prášky, ako napríklad ananás, môžu spôsobiť, že vaše dieťa bude mať z mlieka bolestivé zadočky, a ak máte pochybnosti, začnite s malými množstvami guľôčok.
Uhryznutie energiou alebo guľky na dojčenie
Ak môžete a chceli by ste investovať trochu viac času, odporúčam guľové prevedenie - ošetrovateľské cookies tak lepšie držia tvar a ľahšie sa s nimi manipuluje. Ak to však pre vás znamená príliš veľa úsilia, môžete z toho tyče jednoducho odrezať. Je len dôležité vtlačiť zmes veľmi pevne do formy, aby sa potom tyčinky nerozpadli.
Osobne ma prekvapilo, že sa mi najviac páčila varianta s kvapkami tmavej čokolády - možno preto, že dobre tlmila medovú sladkosť. Ak použijete čokoládu s náhradou cukru (najmä brezový cukor alebo erytritol), môže to tiež viesť u niektorých detí k tvorbe plynov. (A tu je dôvod, prečo je cukor lepší ako jeho reputácia.)
Bez ohľadu na to, či dojčíte alebo len hľadáte rýchle občerstvenie - tieto energetické guľky vás inšpirujú a urobia jedlo vášho dieťaťa štedrejším!
* Niektoré z mojich odporúčaní obsahujú pridružené odkazy. Ak si kúpite produkt prostredníctvom tohto odkazu, dostanem kompenzáciu niekoľko centov (bez ďalších nákladov). Môžete si však byť istí, že odporúčam iba to, o čom som presvedčený! *
Chceli by ste viac tipov, ako si môžete uľahčiť každodenný život a viac si ho užívať? Potom už len pridajte seba do zoznamu mojich príjemcov noviniek. O nových príspevkoch budete automaticky informovaní a budete dostávať ďalšie tipy asi raz mesačne, ktoré na blogu ešte nie sú k dispozícii. Získate tiež prístup do VIP oblasti, kde nájdete bezplatné elektronické knihy a tlačové šablóny, ako aj tu uvedené súbory na stiahnutie.
Ak chcete byť informovaní o nových príspevkoch a chcete sa o mne dozvedieť viac, môžete ma sledovať aj na sociálnych sieťach: