Epifýza nie je synchronizovaná s židovským generálom

Záujem o zdravé stravovanie nebol nikdy väčší ako dnes - v malých mestách teraz existujú obchody so zdravou výživou, televízne programy, v ktorých šéfkuchári odhaľujú tipy a triky, na vzostupe a kuchárske knihy sa dostávajú do obrovských vydaní. Napriek tomu sa počet ľudí s nadváhou na celom svete dramaticky zvyšuje. Podľa WHO má 1,9 miliardy ľudí nadváhu, 600 miliónov trpí obezitou, čo znamená, že sú tak tuční, že majú zvýšené riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb, cukrovky alebo osteoartrózy. Rýchle občerstvenie a sedavý životný štýl patria medzi hlavné príčiny obezity.

generálom

Podľa zistení izraelských vedcov by však mohol existovať aj objekt vinný z nadmerne vysokej telesnej hmotnosti, ktorý sa stal nepostrádateľnou súčasťou každodenného života: žiarovka alebo presnejšie povedané: LED svetelné zdroje, ktoré dokážu zabezpečiť obzvlášť jasné osvetlenie podobné dennému svetlu.

ALAN Účinky „Umelého svetla v noci“ alebo skrátene ALAN, tj. Umelého osvetlenia v noci, sa skúmajú už dlho. Boris Portnov a Abraham Haim, profesori na univerzite v Haife, o tom už v roku 2013 napísali knihu. Svetelné znečistenie, tak sa nazýva nedostatok nočnej tmy, je preto rizikovým faktorom pre vznik rakoviny prsníka a prostaty. Najmä biele LED svetlo spôsobuje, že telo stratí antioxidačné účinky hormónu melatonínu, t. J. Ochranu buniek - to potvrdzujú štúdie uskutočnené v Londýne.

Melatonín je hormón vyrobený v epifýze, ktorá je súčasťou diencefalónu. Ovláda denný a nočný rytmus tela - ale iba v noci. Počas dňa, to znamená, keď je svetlo, sa produkcia melatonínu spomaľuje.

V Nórsku, Fínsku a Švédsku, kde severné časti krajiny v zime nikdy nesvietia, sú účinky narušenej produkcie melatonínu dobre známe: Ak zostane tmavý, hormón sa produkuje nepretržite a vedie k únave, depresiám a poruchám spánku. Špeciálne žiarovky denného svetla potom pomáhajú nájsť pravidelný rytmus.

Na druhej strane pokles produkcie melatonínu v starobe znamená, že seniori potrebujú menej spánku a majú problémy so zaspávaním a spánkom. Melatonín však ešte nebol úplne preskúmaný, napríklad chýba takzvaný termín deficitu, t. J. Vedecky vyvinutá norma, pokiaľ ide o príliš nízku alebo príliš vysokú hladinu melatonínu u človeka. Pokiaľ ide o ďalšie hormóny, lekári sa iba pozrú na stupnicu laboratórnych hodnôt a určia, či by pacientovi pomohla substitúcia, t.

Index telesnej hmotnosti Študentka matematiky Nataliya Rybnikova nedávno pracovala na štúdii pod vedením Portnova a Haima, ktorá skúmala účinky ALANu na produkciu melatonínu. Vychádzal z predchádzajúceho výskumu, v ktorom vedci z rôznych laboratórií zistili zvýšený index telesnej hmotnosti u myší po dlhodobom vystavení zvierat umelému svetlu. Pre svoju štúdiu mohla Rybnikova použiť snímky z Meteorologického satelitného programu obrany USA, ktorého snímky ukazujú, koľko umelého svetla v noci vyžaruje zo zeme.

Rybnikova ju použila na vytvorenie máp zobrazujúcich úrovne ALAN pre celkovo 80 krajín. Tieto hodnoty sa potom porovnali s údajmi o obezite pre jednotlivé krajiny od Svetovej zdravotníckej organizácie, ako aj s priemernou mierou pôrodnosti, percentom obyvateľov mesta, stravovacími návykmi a miestnymi potravinami. Výsledky boli jasné: „Prvýkrát sa podarilo nadviazať spojenie medzi obezitou a svetelným znečistením,“ uviedol Boris Portnov z izraelského denníka Haaretz.