Eva Longoria verr; t Di; t-tajomstvo - hviezdy

Eva opakovane púta závistlivé pohľady. Niet divu! Pekná brunetka je sexi, krásna a má predovšetkým jednu vec: dokonalé vysnívané telo. Ale získať to nie je ľahké, hviezda teraz prezradila.

t-tajomstvo

"Cvičím štyrikrát týždenne, aby som vyzeral ako ja." Získanie dokonalého tela nie je naozaj ľahké. Pomáha iba železná disciplína. Ale robím to rád, pretože po každom tréningu sa cítim lepšie a vitálnejšie. To veľmi pomáha. ““

Čo však s diétou? Stačí tréning sám na to, aby ste mohli hodovať bez prekážok a stále vyzerať tak dobre? „Nie,“ potvrdzuje Eva. "Iba tréning by nestačil, okamžite by som pribral." Stravujem sa naozaj iba zdravo a svojej strave venujem veľkú pozornosť. ““

No príliš skoro šťastný. Ako však môžete prejaviť takúto sebadisciplínu? "Ach, to je ľahké." Vždy si musíte dať prestávku, inak vás všetko príliš rýchlo omrzí. Preto si na dovolenke môžem hodovať, koľko chcem. Potrebujem to ako cieľ, aby som sa dostal cez dni, keď budem jesť šalát a cvičiť v posilňovni. “.