Existujú doplnky výživy pre diabetikov Diabetes-AZ
Tento článok je napísaný Dr Parliteanu Oana-Andreea
Ak tento článok odpovedal na otázku, čo s tým urobím?
Pošlite ho známym a cudzím ľuďom prostredníctvom e-mailu, Facebooku, Twitteru alebo Whatsappu.
Farmaceutický trh je plný doplnkov výživy. Zakaždým, keď ideme kúpiť liek, bez výnimky, lekárnik tiež odporúča jeden alebo viac doplnkov, ktoré je „nevyhnutné“ užívať v kombinácii s tým, čo predpísal lekár.
No nie je to tak. Doplnky výživy sú indikované iba v prípadoch, keď je nedostatok preukázaný laboratórnymi testami, inak môžu spôsobiť viac škody ako úžitku.
Ak bol pacient podrobený lekárskym vyšetreniam a preukázalo sa, že má nižšiu hladinu vitamínu, odporúčame tieto vitamíny užívať. Napríklad veľa žien prichádza do kancelárie a tvrdí, že im bolo odporúčané, aby užívali doplnky vápnika po 50. roku života. Bolo im povedané, že po tomto veku ich kosti „chudnú“ a je potrebné užívať doplnok tohto vitamínu. Je zrejmé, že ich odporučil buď lekárnik, alebo iná osoba, ktorá má „lekárske skúsenosti“. Nie lekárom.
Vápnik a vitamín D3
Ak si pacientka urobí testy a má nízku hladinu vápnika, potom súhlasíme s tým, že by mala užívať doplnky vápnika a vitamínu D3, ktoré pomôžu fixovať vápnik v kostiach. Ak nemá nedostatok vápnika, hovoríme jej, že nie je vhodné užívať tieto doplnky, pretože vápnik sa môže zle ukladať a vytvárať mozoly, ktoré neskôr spôsobia problémy.
Vitamínové doplnky, ako sú doplnky skupiny B, nie sú indikované pri absencii predbežnej analýzy. Ak neexistujú dôkazy o tom, že hladina vitamínu B v tele nie je nízka, nemali by sa užívať. Existuje veľa pacientov, ktorí používajú tieto vitamíny ako stimulant. Berú ich, aby „získali trochu energie“. No, nedajú silu, ale dajú chuť do jedla a nakoniec povedú k hromadeniu kíl navyše.
Prírastok hmotnosti nie je indikovaný u pacientov s cukrovkou, pretože podporuje fenomén inzulínovej rezistencie a zhoršuje cukrovku. Vysvetlenie fenoménu inzulínovej rezistencie nájdete v článku: „Všetko o príčinách cukrovky 2. typu“.
Nadmerná konzumácia vitamínu C.
Ďalším problémom môže byť nadmerná konzumácia vitamínu C. Je mimoriadne dobrý pri liečbe prechladnutia a chrípky, ale ak sa nadmerne konzumuje alebo sa užíva ako denný doplnok, môže viesť k poškodeniu obličiek. Pacient s diabetom má aj tak predispozíciu na vznik obličkových problémov, kvôli cukrovke už nie je potrebné k tejto predispozícii pridávať ďalší rizikový faktor.
Do kancelárie prichádzajú aj ľudia, ktorí vedia alebo počuli, že môžu nahradiť špecifické lieky na zníženie hladiny cholesterolu, statíny, doplnkami Plafar. Nič zlé! Nič také neexistuje, nikdy! Tieto doplnky obsahujúce omega 3, omega 6, rybie oleje, sú pomocnými látkami pri liečbe dyslipidémie, nenahrádzajú liečbu. Neprestávajte statín užívať rybí olej. Nebráni diabetickému pacientovi pred infarktom. Ale statín túto ochranu ponúka.
Žalúdočné antisekrečné činidlo - chránič žalúdka
Veľmi často sa stretávame so situáciou, keď pacienti s cukrovkou používajú chránič žalúdka. Vo svojej dennej liečbe majú žalúdočné antisekrečné činidlo, pretože si chcú chrániť žalúdok tým, že užívajú veľa liekov denne. Toto je opäť nesprávne. Žalúdočné antisekrečné lieky sa nepoužívajú ako chronické lieky, používajú sa iba v prípade potreby a na krátke časové obdobia.
Ak ho pacienti užívajú každý deň, zničia si normálnu črevnú flóru, nakoniec vytvoria zásadité prostredie v žalúdku, pretože tieto lieky zabraňujú vylučovaniu žalúdočnej kyseliny a časom majú problémy s prechodom cez črevo. Horšie však je, že ak tieto lieky potrebujú, nebudú účinkovať, pretože sa užívajú príliš dlho. Je správne, že lieky sa podávajú, ako je uvedené v letáku, po jedle, a tak bude chránený žalúdok.
Máme tiež situáciu, keď pacient odmietne užiť ďalší liek predpísaný lekárom, pretože má podľa neho príliš veľa tabliet na prehltnutie. Po dôkladnej kontrole jeho zoznamu tabletiek si všimneme, že má 3 lieky a 6 - 7 doplnkov, ktorých sa zjavne nechce vzdať. Tieto doplnky ich nielenže nepoužívajú, ale tiež mu bránia zachovať si zdravotný stav, ak odmietne lieky predpísané lekárom na ponechanie liekov užívaných z Plafaru.
V zásade neexistujú žiadne konkrétne doplnky pre diabetikov. Sú určené na konzumáciu, iba ak sú nevyhnutne potrebné a máme preukázané potreby tela, nie „vzácny“ údaj o tom, že sa farmaceut snaží dosiahnuť svoj cieľ predaja pre daný mesiac.
Tento článok je napísaný Dr Parliteanu Oana-Andreea
Lekár Diabetes, výživa a metabolické choroby
