Expertná fľaša vína denne je zdravá - FOCUS Online

Denný pohár vína je zdravý, dlhodobé štúdie o tom nepochybujú. Ak niekto verí bývalému odborníkovi na alkohol zo Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO), ani denná fľaša vína nepoškodzuje vaše zdravie - práve naopak.

expertná

Muži a ženy pravdepodobne vypijú väčšie množstvo alkoholu, ako je bežne známe, uviedol Dr. Kari Pokolainen z British Daily Mail. Bývalý expert na konzumáciu alkoholu WHO meria spotrebu alkoholu v generických jednotkách, pričom jedna jednotka je zhruba ekvivalentná kapacite veľkého pohára vína. Podľa všeobecného presvedčenia by ženy mali konzumovať maximálne 3, muži maximálne 4 jednotky denne. Pokolainen však považuje dennú spotrebu až 13 jednotiek za prijateľnú. Fľaša vína zodpovedá 10 jednotkám.

Umiernené pitie je zdravšie ako úplná abstinencia

Poikolainen, ktorý učí na Katedre zdravotníctva na Helsinskej univerzite, zachádza ešte ďalej. Podľa jeho názoru muži a ženy, ktorí konzumujú viac ako vyššie uvedené odporúčania, žijú dlhšie ako abstinenti. Fľaša vína denne je zdravšia ako úplné vzdanie sa alkoholu.

„Množstvo dôkazov ukazuje, že mierne pitie je lepšie ako abstinencia a že veľa pitia je horšie ako abstinencia - ale mierne množstvá sú vyššie ako pokyny,“ uviedol denník Daily Mail.

Vedci dlho diskutovali o vplyve miernej konzumácie alkoholu na zdravie. Poikolainenova téza preto nie je bez rozporu. Julia Manning z think-tanku „2020 Health“ kritizovala jeho príspevok „Daily Mail“ ako „nie veľmi nápomocný“ pre diskusiu o alkohole. Nevidí „žiadne dôkazy“ pre tvrdenia Poikolainena. Podľa odborníka je alkohol stále jed, zdravotné riziká prevažujú.