Extra pohár vody denne po pás osy bola vaša lekáreň
Zabudnite na drastické diéty a vyčerpávajúce cvičenie. Vedci z Harvardovej univerzity v USA tvrdia, že ďalší pohár vody denne by bol tajomstvom pasu vosy. 20-ročná štúdia zistila, že dospelí tridsiatnici, štyridsiatnici a päťdesiatnici zostali štíhli, ak nahradili nápoj osladený cukrom pohárom vody.
Výskum analyzoval zmeny, ktoré nastali v stravovacích návykoch účastníkov, ako aj z hľadiska hmotnosti.
Výmenou cukrového nápoja za pohár vody Každý deň sa pozorovalo, že sa ich hmotnosť znížila asi o 3,5 kilogramu. Výsledky preukázali, že čaj a káva bez cukru majú rovnaký účinok ako obyčajná minerálna voda. Nahradenie sladených nápojov a ovocných štiav vodou je spojené s menším počtom nahromadených kilogramov v priebehu času a s prevencia obezity. Nízkokalorické nápoje sú teda účinné pri udržiavaní normálnej hmotnosti.
November je vyhlásený za „Mesiac zdravia pľúc“. Tento mesiac si pripomíname Svetový deň…
Postnatálna depresia alebo popôrodná depresia je stav, ktorý sa prejavuje nevysvetliteľnými stavmi ...
Zdá sa, že niečo zmení normálnu teplotu ľudského tela, ktorá sa v posledných rokoch stáva viac ...