FEMIBION 1 tablety pre skoré tehotenstvo - vaša zásielková lekáreň
Iné veľkosti balenia
Popis produktu
FEMIBION 1 tablety na skoré tehotenstvo
Si tehotná? Blahoželáme! Teraz na vás čaká úžasný a vzrušujúci čas. V prvých 3 mesiacoch tehotenstva je obzvlášť dôležité, aby ste do tela prijímali dostatok folátu, pretože nízka hladina folátu je rizikovým faktorom pre vznik chýb neurálnej trubice u nenarodeného dieťaťa. 1
Výhody Femibionu® 1 na začiatku tehotenstva
Femibion® 1 na začiatku tehotenstva vám poskytuje starostlivo vybrané živiny
najmä s folátom (kyselina listová a Metafolin®) na podporu vašich výživových potrieb v prvých 12 týždňoch tehotenstva 1
Femibion® - tehotenské vitamíny číslo 1 * od túžby mať deti až po dojčenie
Štvorfázový koncept Femibionu® vám pomáha pri starostlivosti o vaše potreby 1
Cenné tipy pre skoré tehotenstvo
Blahoželáme! O pár mesiacov budeš matkou. Našimi tipmi na tehotenstvo by sme vás chceli sprevádzať a podporovať v nasledujúcich nádherných mesiacoch.
Cvičenie/šport
Cvičenie počas tehotenstva je pre väčšinu žien dobré. Niektoré športové aktivity je však potrebné upraviť kvôli prirodzeným anatomickým a fyziologickým zmenám v tele a potrebám plodu. Kontaktujte svojho lekára, pretože on môže najlepšie posúdiť vaše zdravie a poskytne vám kompetentné rady.
V pracovnom živote
Keď radosť z ukončeného tehotenstva utícha, môže byť prvých pár týždňov tehotenstva dosť náročných, najmä ak pracujete na plný úväzok. Ranná nevoľnosť, únava a nadúvanie sú len niektoré z nepríjemných príznakov, ktoré sa môžu vyskytnúť. Ak nechcete svojim kolegom okamžite oznámiť dobrú správu (niektoré budúce matky počkajte, kým sa nepotvrdí zdravé tehotenstvo, zvyčajne po prvých troch mesiacoch), mali by ste požiadať o radu lekára alebo sa obrátiť na iné matky. . So svojimi skúsenosťami vám môžu poskytnúť praktické rady z prvej ruky.
výživa
Teraz, keď ste tehotná, mali by ste venovať osobitnú pozornosť vyváženej a zdravej strave. Aj keď sa vaša potreba kalórií zvýši iba v posledných niekoľkých mesiacoch tehotenstva (asi o 250 kcal/deň), je veľmi dôležité dávať pozor na príjem živín. Teraz máte vyššiu dennú potrebu určitých výživných látok, pretože tieto sa cez placentu prenášajú aj na vaše dieťa. Teraz je dôležitá vyvážená zmiešaná strava s množstvom ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov, ako aj mierna konzumácia živočíšnych potravín. Napríklad čučoriedky a černice sú dobrým zdrojom vlákniny a vitamínu C, zatiaľ čo listová zelená zelenina ako brokolica, kel a špenát sú dobrým zdrojom kyseliny listovej.
Prečo sú prvé tri mesiace tehotenstva také dôležité?
Prvé tri mesiace tehotenstva sú pre vývoj dieťaťa kľúčové, pretože sa v tomto období formujú všetky orgánové systémy. Len čo sa oplodnené vajíčko implantuje do vašej maternice, cirkulácia dieťaťa sa cez placentu spojí s vašim telom. Dieťaťu sa dodávajú všetky výživné látky cez placentu, ale pomocou neho sa môžu tiež preniesť na plod škodlivé látky, ako je nikotín, alkohol a niektoré lieky. Z tohto dôvodu je o to dôležitejšie, aby ste sa škodlivým látkam vyhýbali nielen v prvom trimestri, ale počas celého tehotenstva a až do konca dojčenia. Ak potrebujete lieky, obráťte sa na svojho praktického lekára alebo gynekológa.
Prečo je doplnkový príjem folátu užitočný v prvom trimestri tehotenstva?
Dodatočný príjem kyseliny listovej zvyšuje hladinu folátu u tehotných žien. Nízka hladina folátu u tehotných žien je rizikovým faktorom pre vývoj defektov neurálnej trubice rastúceho plodu. Na tento účel by sa malo užiť ďalších 400 μg kyseliny listovej denne po dobu najmenej jedného mesiaca pred počatím a až tri mesiace po počatí. Porucha neurálnej trubice súvisí s niekoľkými rizikovými faktormi. Zmena rizikového faktora môže, ale nemusí mať pozitívny vplyv. Existujú aj ďalšie faktory, ktoré môžu nezávisle zvyšovať riziko poruchy neurálnej trubice.
Môžem užívať kyselinu listovú ako doplnok výživy dlhšie ako tri mesiace?
Áno, kyselinu listovú môžete užívať ako doplnok výživy dlhšie ako tri mesiace. Kyselina listová podporuje rôzne funkcie tela, ktoré sú relevantné pre tehotenstvo, a to aj po prvom trimestri. Je známe, že adekvátna hladina folátu alebo adekvátny príjem kyseliny listovej v prvých troch mesiacoch tehotenstva zohráva úlohu vo vývoji nervovej trubice dieťaťa. 1 Počas tehotenstva prispieva folát k rastu materského tkaniva. Pretože podporuje napríklad tvorbu placenty, ktorá dodáva vášmu dieťaťu všetky výživné látky a podporuje normálnu tvorbu krvi a delenie buniek, mali by ste zabezpečiť dostatočný príjem folátov počas tehotenstva.
Čo je to cholín?
Cholín, predtým tiež známy ako vitamín B4, je živina, ktorá sa často zaraďuje do skupiny vitamínov. Cholín je nevyhnutný pre normálny metabolizmus homocysteínu a tiež prispieva k udržaniu normálnej funkcie pečene. Aj keď ľudské telo dokáže cholín syntetizovať, táto syntéza nie je vždy dostatočná, preto musí byť cholín nevyhnutnou súčasťou stravy. Z tohto dôvodu by ste sa mali ubezpečiť, že prijímate dostatok cholínu stravou alebo, ak je to potrebné, doplnkami výživy.
Ja aj moje dieťa potrebujeme cholín?
Aj keď si telo dokáže samo vyrobiť určité množstvo cholínu, je potrebné ho dodať aj prostredníctvom stravy alebo doplnkov výživy, aby bolo možné úplne pokryť jeho potreby. Najmä počas tehotenstva sa zvyšuje potreba cholínu a zvyšuje sa o 20% v porovnaní s netehotnými ženami. Je preto dôležité prijímať dostatok cholínu z potravy alebo doplnkov výživy.
* Zdroj: Insight Health, tehotenské vitamíny, MAT 03/2020, celkové tržby, tržby (v EUR) v stacionárnych lekárňach (skutočná predajná cena lekárne)
1 Výrobky Femibion® obsahujú folát (kyselinu listovú a Metafolin®), ako aj vybrané živiny; Femibion® 2 + 3 obsahuje aj kyselinu dokosahexaénovú (DHA). Dodatočný príjem kyseliny listovej zvyšuje hladinu folátov u tehotných žien. Nízka hladina folátu u tehotných žien je rizikovým faktorom pre vývoj defektov neurálnej trubice rastúceho plodu. Na tento účel by sa malo užiť ďalších 400 μg kyseliny listovej denne po dobu najmenej jedného mesiaca pred počatím a až tri mesiace po počatí. Porucha neurálnej trubice súvisí s niekoľkými rizikovými faktormi. Zmena rizikového faktora môže, ale nemusí mať pozitívny vplyv. Kyselina listová prispieva k rastu materského tkaniva počas tehotenstva vrátane vývoja placenty. Požitie DHA (polynenasýtených omega-3 mastných kyselín) matkou prispieva k normálnemu vývoju mozgu a očí u plodu a u dojčeného dieťaťa. Pozitívny účinok DHA nastáva, keď sa okrem dennej dávky omega-3 mastných kyselín odporúčaných pre dospelých (t. J. 250 mg DHA a EPA), užíva denne 200 mg DHA.
2 Obsah Metafolinu® je ekvivalentom 400 μg kyseliny listovej 3% z referenčného množstva na denný príjem (EÚ)
Femibion® je doplnok výživy a nenahrádza vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl.
Metafolin® je registrovaná ochranná známka spoločnosti Merck KGaA, Darmstadt, Nemecko a používa sa na základe licencie.
MAT-DE-FM-20-000093
Doplnky výživy nenahrádzajú vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl.