Fenomén; Mentálne kódy; - Musíte poznať tento tajný fitness mechanizmus

fenomén

V tomto článku sa dozviete:

    Neviditeľné blokády - Čo sú to mentálne kódy a aké sú rozhodujúce pre úspech a neúspech Tajný fitness faktor - Praktické príklady toho, ako psychické kódy určujú vašu kondíciu Čierna listina - Tieto známe kódy ZNIČIA váš pokrok, zlyhajú všetky diéty a ohrozia vaše zdravie Preprogramujte systém - Identifikujte a nahraďte mentálne kódy

Chcete schudnúť? Behať maratón? Budovať svaly? Zvýšiť svoje tréningové váhy? Zlepšite svoju kondíciu a zdravie?

Nech už máte akékoľvek ciele v oblasti fitnes, musíte si vopred pozrieť nasledujúcu každodennú, a preto mimoriadne poučnú poviedku. Reč je o Paulovi (zmenené meno), dobrom priateľovi.

Bol to pekný večer pri grilovaní, v dobrej spoločnosti, so zábavnými rozhovormi a dokonalým počasím v teplý júnový deň. Paul práve dopil druhú porciu grilovaného mäsa. Dali sme si na grile chutné šaláty, zeleninový kebab a ryby. Ale Paul mal oči iba pre párky a steaky, pre zemiakový šalát namočený v majonéze - a samozrejme pre svoju chladnú Plzeň, tretiu svojho druhu ...

Všetci to vieme, myslím si: Každú chvíľu si chcete niečo dopriať, však?

Ale toto som si okamžite uvedomil, je iné. Pretože necelé dva týždne predtým sa všetci pýtali, prečo Paul nechodí po futbale do obchodu s kebabom, ako to pre neho býva zvykom. Potom oznámil: Chcem zoštíhliť!

Takže o dva týždne neskôr, v ten večer s grilovaním, sa toto uznesenie zdalo byť veľmi ďaleko. Väčšinou do toho nezasahujem, ale Paul mi leží na srdci a preto som sa ho opýtal: „Paul, nechcel si schudnúť?“

Pamätný okamih: Paul sa odmlčal, na čele sa mu objavil záhyb. Jeho pohľad bol znepokojený a sklopený.

Tento autentický okamih, v ktorom bola maska ​​vypnutá, trval iba mihnutím oka a ostatní si ho nevšimli, kým sa Paul, ako inak, bezstarostne usmial a ležérne odpovedal: „Och, zajtra zajdem na ďalšie kolo a znova to trénujem z. “

Tento príbeh som zažil pred viac ako 8 rokmi, na majstrovstvách sveta vo futbale 2010. Bolo to obdobie, keď som sa po prvýkrát podrobnejšie zaoberal mentálnymi kódmi.