Fitness a zdravie mobilizujú vaše srdce a krvný obeh!

S našim kardiotréningom môžete dosiahnuť svoje individuálne zdravotné ciele

Naše špeciálne tréningové programy sú vhodné pre všetkých, ktorí chcú urobiť niečo pre svoju kondíciu a tým aj pre svoje zdravie. Pravidelné kardiovaskulárne tréningy vám môžu pomôcť predchádzať chorobám alebo zmierniť existujúce ťažkosti s posturálnym a pohybovým aparátom. Kardio tréning zvyšuje váš výkon, zmierňuje napätie, kompenzuje svalové deficity a vytvára zdravú rovnováhu v tele. A mimochodom, tiež počas tréningu spálite veľa kalórií a môžete s ním stratiť nadváhu.

srdce

Naše moderné vybavenie vám ponúka širokú škálu možností pre zdravé a najmä pulzné kardio tréningy. Ako špecialista na kardiovaskulárny tréning pracujeme iba s najmodernejšou technológiou, s ktorej podporou pre vás môžeme určiť optimálny rozsah výdrže. Kardiotréning riadený srdcovou frekvenciou nám pomáha lepšie interpretovať signály vášho tela a zvyšovať bezpečnosť a efektivitu vašej osobnej práce. Na chrbtici Schramberg kladieme mimoriadny dôraz na to, aby ste dosiahli svoje tréningové ciele rýchlo a efektívne, ale predovšetkým spôsobom zameraným na zdravie.