Fitness lopty Raffaello s množstvom proteínov
Pre všetkých Kokosoví feťáci sú naše Fitness lopty Raffaello proste tá vec! Hotovo rýchlo a nutričné hodnoty hovoria samy za seba! A to všetko bez múky a cukru! Len ich vyskúšajte a uvidíte sami!
Zloženie:
Na cca 20 guličiek:
- 250 g nízkotučného tvarohu
- 200 g sušeného kokosu
- 20 St. Madeln (blanšírovaný)
- 1-3 lyžice xylitolu (brezový cukor) Pre tých, ktorí majú radi sladké!
Nutričné informácie pre naše lopty Fitness Raffaello:
| Lopta: | Kompletný recept: | |
| Kalórie: | 80,3 kcal | 1606 kcal |
| Bielkoviny: | 2,57 g | 51,4 g |
| Sacharidy: | 1,41 g | 28,2 g |
| Tuk: | 6,88 g | 137,6 g |
Príprava:
- Zmiešajte spolu nízkotučný tvaroh, xylitol (podľa sladkosti) a 150 g sušeného kokosu.
- Vezmite jednu polievkovú lyžicu zmesi a vložte do nej mandľu.
- Vytvarujte guľky a opäť rozvaľkajte vo zvyšnom sušenom kokosu.
- Odložíme na 1-2 hodiny do chladničky.
- Vychutnajte si lahodné lopty Fitness Raffaello a nemajte zlé svedomie!
Páčil sa vám recept? Potom nám ukážte LIKE alebo nás sledujte v PINTERESTE
Nenašli ste správny recept? Potom sa pozrite do nášho kútika s receptami. Aj tu si určite nájdete niečo pre seba. Kliknite tu pre náš kútik s receptami.