Fitness recepty na sladké syrové guľky a vynikajúci čokoládový krém - blog GymBeam

Máte radi jedlásladké a chutné?Totofitness recept na sladké tvarohové guľky a smotanuČokoláda, budú potešením. Jedinečná kombinácia sladkého syra, čokoládového pudingu a orechov vás vyčarí úsmevom. Poď, skús to s nami pripraviť!

Ingrediencie na guľky:

  • 250 g sladkého syra
  • 60 g ovsených vločiek
  • 40 g krupice
  • 1 alebo
  • podľa chuti dosladený

Krémové prísady:

Ingrediencie na ozdobu:

  • lieskové orieškové maslo
  • čerstvé ovocie
  • ORECHY
vynikajúci

Inštrukcie:

Prvýkrát sa zmixujeovsené vločky kým sa nestanú a jemná múka. POUR múkavýsledkom je miska a zmiešame so zvyškom ingrediencií - sladký syr, vaječná krupica a sladidlo. zmiešaťdobre všetky prísady kým nedostanete ajednotná zmes, z ktorého neskôr modelujeteručne guľôčky. Potom vložte guľky do misky s vodou, vyzerá to, akoby ste to varili so štipkou soli. Až toľko stúpa na povrch, gule sú pripravený a dá sa z plavidla vybrať.

Pre krémový prípravok, zmiešame čokoládový pudingový prášok s erytritolom a pol zo sumy mlieko. Druhá polovicadať do varu, a ked to zacne uvariť, POURzmes čokoládového pudingua miešajte až do zahusťuje.

slúžil gule s čokoládový krém spolu s čerstvé ovocie, nasekané orechy, nad ktorými sa dajú lieskové orechy.Teraz si môžete vychutnať lahodné a zdravé občerstvenie!