Forum Ern; som tu nový

  • Registrovať
  • zaregistrovať sa
  • Pomoc
  • Fóra
    • Prehľad
    • Všeobecné
    • oči
    • diskusia
    • výživa
    • deti
    • partnerstvo
    • Príspevok na starostlivosť
    • Čerpací klub
    • Jednotná výmena
    • softvér
    • Šport
    • Vyhľadávanie
    • Návrh a kritika
    • Členovia
  • Adresy
    • Prehľad
    • Výrobca
    • Podporné skupiny
    • Predajca ponuky cukrovky
    • Organizácie/Združenia
    • lekárov
    • Ostatné
  • Produkty
    • Prehľad
    • Merače glukózy v krvi
    • Testovacie prúžky
    • Kontrolné riešenia
    • Lancetové zariadenia a lancety
    • Tlakomery
    • Inzulínové pumpy
    • CGMS
    • Perá/injekčné pomôcky
    • Ihly na perá
    • Softvér/aplikácie
    • Časopisy
    • Knihy
    • vybavenie
    • Krokomer
    • Výrobky na starostlivosť o pokožku
    • Ostatné
  • Info
    • Prehľad
    • Novinky
    • Diania
    • Slovník
    • Jedlo

som tu nový.

Je dobré, že vaše triezve hodnotenie zatiaľ kleslo na 150. To je stále príliš vysoké - mali by ste sa dlhodobo usilovať o 100 mg/dl - ale s hodnotami BG môžete žiť dobre po dobu 2 mesiacov a teraz môžete v pokoji podniknúť všetky ďalšie kroky.

forum

Je veľmi možné, že so správnou stravou a energickým cvičením sa zaobídete bez liečby Xeliviou a pravdepodobne nie bez metformínu. Mimochodom, nedokážem si predstaviť, že si nemôžete dať metformín do malty. Nakoniec to nie sú ani film, ani tablety s predĺženým uvoľňovaním. Preventívne môžete požiadať v lekárni. Mali by ste však brať metformín ako podporu. Všimnite si, že musíte vkĺznuť pomaly, aby ste na krku trvale nemali žalúdočné a črevné ťažkosti.

Vhodnú stravu nájdete napríklad v spoločnosti LOGI. Pozrite sa tam na fóre, kde si tiež môžete úžasne vymeniť svoje problémy s ostatnými. Ako vhodnú knihu môžem vrelo odporučiť „Zastaviť cukrovku“. Nájdete tam lepšie a zrozumiteľnejšie vysvetlenia ako vo väčšine výživových rád.

Nebuď smutný, že si sa nedostal na stôl KH. Percento KH na 100 g všetkých balených potravín je na obale. Pokiaľ ide o ďalšie veci, najmä ovocie a zeleninu, môžete si to vyhľadať na internete. Percento KH každopádne poskytuje iba počiatočnú indikáciu zvýšenia hladiny glukózy v krvi. Podiel vlákniny je tiež dôležitý, pretože určuje rýchlosť, akou sa glukóza uvoľňuje do krvi. Najdôležitejšie však je, že zvýšenie glukózy v krvi v určitých potravinách sa individuálne líši. Preto musíte vyskúšať, o koľko vám napríklad polovica zemiaka alebo jablka zvýši hladinu cukru v krvi. Ako dlhodobý cieľ sa uistite, že nebudete jesť nič, čo by viedlo k tomu, že váš BG stúpne nad 140. Experimentujte so svojím stravovacím plánom a zistite to. Pomocou vhodných testov rýchlo získate predstavu o tom, čo a koľko môžete jesť. Tieto pokyny sú tiež veľmi užitočné. Necíťte sa sami, opýtajte sa tu alebo na fóre vyššie - radi vám odpovieme.

LG Rainer Upravené používateľom 30. septembra 2013 9:58:00. Dôvod: Nešpecifikované