Fórum o hodnotách kalórií
Diskutujte o kalorických hodnotách v Počítanie kalórií Fórum v oblasti stravovania; Ahoj! Dúfam, že som v správnom sub-fóre (tu som nový). Neviete náhodou, koľko kalórií má čínsky grilovaný losos v teriyaki omáčke s ryžou
Kalorické hodnoty
Dúfam, že som na správnom sub-fóre (som tu nový).
Neviete náhodou, koľko kalórií má u Číňana grilovaný losos v teriyaki omáčke s ryžou?
A jedna z veľkých jarných roliek so zeleninou vo vnútri?
AW: hodnoty kalórií
Pokiaľ ide o také veci, vždy sa orientujem na hotové jedlá.
Miska je tiež v truhlici TK. Je na ňom presný počet kalórií/100 g.
Myslím si, že toto je najlepší sprievodca.
AW: hodnoty kalórií
ale bohuzial nenajdu ziadne hodnoty na internete. a rada by som to vedela teraz. zvláštne, že tam nič nenájdete.
ahja, a myslel som tuniaka s teriyaki omáčkou - v dennom menu som sa mýlil
AW: hodnoty kalórií
Možno to pomôže ako sprievodca; D
Zmenila Marie-Claire (29. júla 2009 v 16:23)
AW: hodnoty kalórií
Zadajte hodnoty napríklad „Losos kcal“ alebo „Teriyaki kcal“ alebo „Ryža kcal“.
Iba vy sami dokážete odhadnúť váhu jedla. Neboli sme tam
Vyprážaná ryža s kuracím mäsom, čínska
Povedzte mi, viete, koľko kalórií takáto porcia vyrovná Číňanom z praženice s kuracím mäsom?
Alebo koľko gramov to aj tak je?
AW: Vyprážaná ryža s kuracím mäsom, čínska
Ako vieme, aké veľké sú porcie pre vašu čínštinu? Neexistuje žiadna všeobecná špecifikácia hmotnosti. Prepáčte, ale otázka je skutočná. дh. nie také chytré
Varená ryža má asi 150 kcal/100 g
Kuracie mäso má asi 110 kcal/100 g
Potom pridáme olej a trochu zeleniny.
Presnejšie to ani nemohlo byť.
Podobnú otázku ste položili pred niekoľkými dňami.
Ťažko dostanete uspokojivú odpoveď, ktorá je správna.
AW: Vyprážaná ryža s kuracím mäsom, čínska
už je jasné, že mi nemôžeš povedať priamo, koľko toho všetko má. ale myslel som si, že môžeš mať tušenie, koľko sú tieto porcie. Jeden Číňan nebude mať porciu 200 g a druhý 400 g. teda myslím. budú mať „priemerné množstvá“.
takže za to asi môžem očakávať okolo 400Kcal.
Ďakujem - už bolo uspokojivé, aj keď si si to nemyslel
AW: Vyprážaná ryža s kuracím mäsom, čínska
takže za to asi môžem očakávať okolo 400Kcal.
Ďakujem - už bolo uspokojivé, aj keď ste si to nemysleli
Hm, určite nie. Ľutujeme, toto je opäť neuspokojivé.
Určite je to VIAC ako 400 kcal na porciu!
Porcie som vždy odvážil doma:
malá porcia (ak máte na výber) zvyčajne vážila 450 - 500 g
normálna porcia (štandardná) zvyčajne vážila 650-700g
AW: Vyprážaná ryža s kuracím mäsom, čínska
Len. Sú tu veľmi malé porcie, ako ja, veľmi veľké porcie.
Populárny „odoberací hliníkový podnos“ použil gebr. Ryža s kuracím mäsom ľahko 600 g, teda minimálne 1 000 kcal, pretože je vždy veľmi mastná.
400 kcal je číre želanie
AW: Vyprážaná ryža s kuracím mäsom, čínska
Kto zje celú hliníkovú misu:>
Prečo na to neprídete sami Mali by sme robiť vašu prácu
Ďalej. ak to nikto (takmer nikto) sám nevypočítal, znamená to, že by ste to nemali jesť, ak chcete počítať kcal: P
Oveľa zdravšie a prináša oveľa viac, ak si to urobíte sami:>
AW: Vyprážaná ryža s kuracím mäsom, čínska
to je také rozdielne.
a musíš venovať pozornosť toľkým veciam
- koľko tuku sa použije na vyprážanie
- ako sa ryža vyrába
- čo iné sú tam za jedlo
- koľko gramov majú všetky veci
- ktorá omáčka sa používa
- a tak ďalej
vyprážaná zelenina s tofu
Dnes sme si v čínštine dali vyprážanú zeleninu s tofu a časťou ryže. pred tým sladkokyslá polievka.
Čo by ste čakali od všetkého toho jedla?
AW: vyprážaná zelenina s tofu
Dnes sme si v čínštine dali vyprážanú zeleninu s tofu a časťou ryže. pred tým sladkokyslá polievka.
Čo by ste čakali na celé jedlo?
LG
Nás Ako by sme mali vedieť, čo a koľko ste zjedli? Koľko polievky, čo v nej bolo, z čoho bola vyrobená, bola mastná alebo chudá? Koľko ryže, aká zelenina, vyprážaná na väčšom alebo malom oleji, koľko tofu. ak to sami nemôžete posúdiť, aj keď ste už zjedli porcie, ako to môžeme urobiť pomocou vzdialenej diagnostiky.
Prezrite si rôzne kalkulačky výživy a zistite, či nenájdete niečo podobné, potom budete mať hrubý prehľad.
Prečo sa stále pýtate na to isté? Vygooglite si to sami.
Inokedy ste dostali rovnakú odpoveď.
AW: vyprážaná zelenina s tofu
no, pomyslel som si, možno už niekto vypočítal priemernú porciu Číňanov a pripravil hodnotu.
AW: vyprážaná zelenina s tofu
Dnes sme si v čínštine dali vyprážanú zeleninu s tofu a časťou ryže. pred tým sladkokyslá polievka.
Čo by ste čakali od všetkého toho jedla?
AW: vyprážaná zelenina s tofu
Pane Bože. je možné na tomto fóre, že na otázku sa jednoducho odpovedá normálne alebo sa na ňu jednoducho neodpovedá?
Myslím si, že to nie je taká trápna otázka.
AW: vyprážaná zelenina s tofu
Pane Bože. je možné na tomto fóre, že na otázku sa jednoducho odpovedá normálne alebo sa na ňu jednoducho neodpovedá?
Myslím si, že to nie je taká trápna otázka.
Nenormálne asi nie tak, ako každá žena v domácnosti varí inak, každá Číňanka varí inak a to jednoducho nemôžete vypočítať, ale nanajvýš to odhadnete pomocou rôznych kalorických tabuliek. Okrem toho vždy záleží na množstve a nie všetky porcie sú rovnaké.
AW: vyprážaná zelenina s tofu
Nezaujíma ma ani stopercentná správna hodnota. len usmernenie. Možno niektorí tu, ktorí sa tým zaoberajú už dlhšie, to dokážu posúdiť lepšie ako ja. Či už je to teraz 400 kB. 600Kcal.viac?!
AW: vyprážaná zelenina s tofu
to, čo tu dostanete ako čínske jedlo, je väčšinou veľmi podstatné.
ODhadnem 800-1200 kalórií v závislosti od veľkosti porcie, oleja atď. Atď.
ale je ľahké sa mýliť.
Potom to jednoducho vyskúšajte sami od teba odhadované množstvá a pridať ich do počítač a, potom máte hrubú stopu a oveľa presnejšie, ako vieme odhadnúť.
Je to žena a prax je dokonalá.
Ste tu vy, kto chodí pravidelne k Číňanovi. Vlastne by sme mali Vy spýtaj sa a nie naopak. Každý, kto sa často stravuje v reštauráciách, by mal vedieť odhadnúť kalórie.
Prečo nemôžete dať ryžu do kalkulačky výživy a tofu? A čínska zelenina je určite k dispozícii aj v niektorých počítačoch.
Zrejme vždy existujú závislí ľudia, ktorí sa nikdy nepoučia. Pretože v apríli a máji vám to všetko už bolo napísané. Začína to byť nepríjemné
Prevezmite zodpovednosť za svoje jedlo sami.
Dal som vlákna dohromady. Niektorí jednoducho nechcú byť aktívni, radšej nechajú ostatných pracovať za nich.
prečo je tu ázijská kuchyňa vždy hodnotená tak negatívne? thajské, indické, vietnamské, japonské a tiež čínske (ak nejde o porcelánový snack, ale skutočnú reštauráciu) môžu byť pri správnych kalóriách zvyčajne veľmi dôležité. V ázijskej kuchyni sa používa veľa zeleniny a tiež tofu a kuracie mäso, ktoré nie je vyprážané, ryby a krevety sú zdravé. existujú zdravé jedlá, ktoré sú rovnako zdravé ako domáce.
Ste tu vy, kto chodí pravidelne k Číňanovi. Vlastne by sme mali Vy spýtaj sa a nie naopak. Každý, kto sa často stravuje v reštauráciách, by mal vedieť odhadnúť kalórie.
Prečo nemôžete dať ryžu do kalkulačky výživy a tofu? A čínska zelenina je určite k dispozícii aj v niektorých počítačoch.
Zrejme vždy existujú závislí ľudia, ktorí sa nikdy nepoučia. Pretože v apríli a máji vám už bolo toto všetko napísané. Začína to byť nepríjemné
Prevezmite zodpovednosť za svoje jedlo sami.
Ako prídete na to, že existujú témy, ktoré ma „otravujú“
Čo sa vám nepáči na mojej odpovedi, jednoducho konať nezávisle
Všetci ste vám odporúčali, aby ste boli nezávislí, a nie prvýkrát
Popremýšľajte o tom namiesto toho, aby ste sa stále pýtali na to isté. Pretože ste tu nedostali kalórie od žiadneho používateľa.
Keďže tu chodíme do kruhov a je to len mimo témy, teraz som odtiaľto skutočne preč.
Môže sa stať, že ázijská kuchyňa môže byť zdravá, ale myslím si, že občerstvenie je jednoducho príliš tučné. Koniec koncov, chcú na týchto veciach zarobiť peniaze a kvalitné výrobky nie sú na mieste.
Potom existuje skutočnosť, že porcie sú dosť veľké napríklad v porovnaní s tým, koľko toho zjete. dostanete, keď si objednáte cestovinový pokrm z taliančiny.
Dúfam, že nie, že zjete celú hliníkovú misku s ryžou.
So 400 kalóriami sa zďaleka nedostanete.
Myslím, že to začína na 600.
Môže sa stať, že ázijská kuchyňa môže byť zdravá, ale myslím si, že občerstvenie je jednoducho príliš tučné. Nakoniec chcú na týchto veciach zarobiť peniaze a kvalitné výrobky nie sú na mieste.
Potom existuje skutočnosť, že porcie sú dosť veľké napríklad v porovnaní s tým, koľko toho zjete. dostanete, keď si objednáte cestovinový pokrm z taliančiny.
Dúfam, že nie, že zjete celú hliníkovú misku s ryžou.
So 400 kalóriami sa zďaleka nedostanete.
Myslím, že to začína na 600.
Že je to tak, ako to je! Pôvod ázijskej kuchyne je naozaj veľmi zdravý, ale vyprážaná zelenina je vyprážaná na tuku a bohužiaľ ho použije pomerne veľa.
myslel som aj na reštaurácie. V dobrej thajskej reštaurácii som nikdy nemal nič mastné. a ak je veľká porcia, je skvelá, potom môžete jesť aj 2 dni .
nie, vždy zjem 500 kalórií denne. žiadne hlúposti, samozrejme, že to bola zábava. Povedal som, že potom máš dva dni hlavné jedlo. takže zvyšky z thai vždy hodím na druhý deň do mikrovlnky.
Och, myslel som si, že to budeš jesť hneď v reštaurácii a potom budeš šťastný, že je to toľko, pretože zajtra nebudeš musieť nič jesť. Že si môžeš vziať zvyšok so sebou - to som si nemyslel. Prepáč