Fórum pre tukových, bacuľatých a ľudí s nadváhou - Mastná pečeň - Zdravie a wellness - Fórum
POZOR POZOR - TOTO NIE JE ZÁVIT O CHUDNUTÍ! Ide len o regeneráciu chorého orgánu! Liečba orgánu nevyhnutne povedie k zníženiu hmotnosti, čo však nie je primárnym cieľom, ale nevyhnutným okrajovým javom.!
Nedávno mi diagnostikovali tukovú pečeň 2. stupňa so zodpovedajúcimi zlými hodnotami v krvi (zvýšené hodnoty pečene, zvýšená hladina cukru v krvi, počiatočný diabetes mellitus). Už mám vysoký krvný tlak, aj keď sa momentálne musí resetovať, pretože predchádzajúce dávkovanie už nie je dostatočné.
Rád by som s tým niečo urobil a už som trochu urobil prieskum, ale celkovo som stále do značnej miery na začiatku.
Sú tu ľudia, ktorým práve diagnostikovali a chceli by o téme diskutovať? Možno by sme mohli ťažiť z rôznych skúseností a spoločne sa zaoberať „odtučňovaním“ pečene?
Ako úvod do témy si myslím, že tento film od výživových doktorov je veľmi dobrý a dodáva mi odvahu, že celá vec je celkom možná:
Jedzte zdravé a striedme jedlo a majte dostatok pohybu bez ohľadu na tému. Obvyklý;-))
Prečítajte si informačný leták o liekoch, ktoré možno budete musieť užívať. Niektoré uprednostňujú tukovú pečeň alebo sa metabolizujú pečeňou. a preto je vaša pečeň „preťažená“.
Niekedy ste mali aj normálnu infekciu. Je za tým napríklad hepatitída A, ktorá veľmi zaťažila pečeň.
Ale:-((
Metabolizmus je rýchlo tam s cukrovkou, vysokým krvným tlakom a nadváhou, povzdychom.
Hmm. Metabolizmus je (dúfajme) vždy. * kašeľ
A metabolický syndróm bohužiaľ predstihuje drvivú väčšinu tučných ľudí.
Odpoveď na túto otázku je dobre známa, ale tu nie je povolená (doteraz):
Chudnutie, pôst, nízky obsah sacharidov, cvičenie. - ako vidno z prepojeného filmu.
Čo sa týka filmu, zaujímalo by ma, ako dlho si pacient dokáže udržať túto formu výživy a ako bude vyzerať o 2-3 roky.: - ((
Vyšetrovali ma aj minulý rok a všimol som si, že doktora veľmi prekvapilo, že vlastne nemám takmer žiadnu tukovú pečeň. Napriek niekoľkým kilogramom príliš veľa.
Ale moja strava je tiež veľmi blízka tomu, čo sa odporúča vo filme. Nie 800 kcal, ale väčšinou 2 jedlá denne, zvyknem jesť málo sacharidov a tiež nie som najlepší športovec, ale tých 10 000 krokov absolvujem v bežnom živote pomerne často a občas tancujem.
Takže by som povedal: Čo sa tam navrhuje, je prospešné pre pečeň. Prinajmenšom by to nasvedčovala moja atypická pečeň.
Nie, Hanna,
Váš vek je s najväčšou pravdepodobnosťou rozhodujúcou zložkou. a/alebo vaša genetická dispozícia (ak máte šťastie!)
Aj ja mám asi do svojej polovice 40. rokov. jeden z „prekvapivo“ zdravých ľudí s tukom, napriek obezite 3. stupňa žiadne abnormálne hodnoty v krvi.
A poznám niekoľko tučných ľudí, ktorí to dostali až neskôr.
Inak môj krvný obraz nie je normálny. Trpím - pravdepodobne Hashimotom - nedostatočným prísunom rôznych živín. (Preto beriem celý vitamínový kokteil.)
V kytici chorôb sa určite dokážem zaobísť ešte viac. Iba som to spomenul, pretože lekár bol skutočne prekvapený stavom pečene.
Ďakujeme za vaše príspevky - áno, vždy to závisí od vyváženej stravy a viac pohybu, či už to chcete počuť alebo nie: o (
@ Hanna: Obávam sa, že Mattilda má pravdu. Pred dvoma rokmi som pri poslednej kontrole stavu mal stále perfektné hodnoty pečene. Cukor bol už v hornej oblasti, ale stále v zelenej oblasti. To sa však dramaticky zmenilo do dvoch rokov, ako sa teraz ukázalo. Tento rok budem mať 48 rokov, obávam sa, že to len prichádza s vekom. Aj keď som určite jedol horšie ako vy, veľmi ťažký sacharid a mám rád aj sladké.
Téma je pre fórum určite hraničná, som si toho vedomý. Ale pre mňa to vlastne nie je o chudnutí, ale o spôsobe života, vďaka ktorému bude moja pečeň opäť zdravá. Ak by sa to dalo urobiť s rovnakou hmotnosťou, bolo by to so mnou úplne v poriadku, téma figúry pre mňa momentálne nie je relevantná. Prirodzene, pravdepodobne budete chudnúť, ak budete náhle jesť zdravšie, ale to by tu nemal byť problém.
Len by som sa rád s niekým porozprával, ako na to. Napríklad to, či konzumujete inulín uvedený vo filme alebo nie, ako ho integrujete do každodenného života so zvýšeným pohybom atď.
Možno je to príliš blízko k téme chudnutia, potom Björn pravdepodobne vlákno aj tak vymaže. Takáto výmena sa mohla uskutočniť aj v zákulisí alebo s niekoľkými ľuďmi v rovnakej situácii vo forme skupiny.
Prvýkrát mi diagnostikovali tukovú pečeň pred 5 rokmi. Predtým boli moje hodnoty pečene vždy mierne zvýšené (vyskytuje sa to aj v našej rodine), ale stále neexistuje žiadna stopa po cukrovke.
Príčinou bola určite moja strava (aj keď nepijem alkohol) a moja hormonálna nerovnováha. Toto sa napravilo a zrazu po odkyslení a detoxikácii, ako aj po liečbe homeopatickými pečeňovými kvapkami a extraktom z ostropestreca mariánskeho (Legalon (r) Madaus - preberá zdravotné poistenie u nás) boli moje pečeňové hodnoty také nízke ako pred 10 rokmi.
Okrem toho samozrejme zohral úlohu aj počet medis, že sa hodnoty zhoršili a moje poddimenzovanie štítnej žľazy.
http://www.medapharma.de/produktportfolio/produkt/legalonR-madaus/
P.S .: Únava a vyčerpanie sú veľmi typické príznaky preťaženej pečene.
Ďakujeme za vaše príspevky.
@ jaku75_Muc: Zmenili ste medzitým svojho rodinného lekára? Prístup tohto lekára by ma veľmi nelákal: o /. Bol urobený orálny test glukózovej tolerancie?
Môj rodinný lekár si vzal viac času a povedal mi, že spočiatku to nebolo také dramatické, ale že môj spôsob života dramaticky zvyšuje riziko komplikácií. A dala si urobiť ďalšie vyšetrenia (ultrazvuk z pečene + ďalšie kvôli vysokému krvnému tlaku), aby sa situácia správne objasnila. Som pre svojho lekára úplne nový, môj predchádzajúci odišiel do dôchodku, ale zatiaľ som spokojný.
@ Einzelstückerl: Ďakujem za tip na bodliak mliečny. Dobré skúsenosti s tým má aj môj priateľ. Každý deň čítam a počujem niečo iné, musím to postupne vyriešiť a potom sa chcem znova porozprávať so svojím lekárom o tom, čo je pre mňa to pravé.
Momentálne iba vynechávam sladkosti a občerstvenie a snažím sa jesť celkovo menej sacharidov. Bohužiaľ, som absolútny narkoman sacharidov: o (
Ale zatiaľ to funguje celkom dobre a predstavujem si, že tlak v pravej hornej časti brucha je cítiť oveľa menej často: o). Navyše, v skutočnosti mám viac energie a cítim sa byť fit.
Uzdravte čoskoro všetkých, ktorí majú ochorenie pečene a iné úrazy! 🥀
Berith, pre mňa je terapeutický pôst non-plus-ultra. To mi veľmi často pomohlo bez ohľadu na to, aké zdravotné problémy som mal. Čoskoro to opäť vyriešim, tentokrát sú mojim najväčším problémom kolená. Pre mňa nie je nič jesť 5 dní a viac ľahšie ako akákoľvek diéta, kde sa musím bez niečoho zaobísť. a nech sú to len sacharidy.
Urobte z toho inteligentného, na webe je veľa informácií. Inak mi môžete aj napísať. Viackrát som sa postil.
Prečo sa tak často zdôrazňuje, že to výslovne NIE JE záležitosťou prijatia?
Čo sa teda stane, ak by fórum hovorilo o chudnutí? Alebo sa musíme všetci cítiť príjemne tak, ako teraz?
4.7 Diskusie o diétach a chudnutí nie sú vítané a budú odstránené.
@ Seaangel: Ďakujeme za váš tip. Je však terapeutický pôst udržateľný? Úprimne povedané, neviem si predstaviť, že by bolo veľmi užitočné odmastiť pečeň vhodnou kúrou a potom pokračovať ako predtým. Nemá väčší zmysel natrvalo meniť svoje návyky? Presne preto nedržím diétu, ale snažím sa niečo zmeniť natrvalo - a úprimne dúfam, že mi zdravotný aspekt tentoraz pomôže dlhodobo sa toho držať a nebudem mať zase jojo efekt: o/
Ale rád si urobím nejaký prieskum na túto tému, pôst poznám iba od bývalého partnera a nikdy nezabudnem na to, ako ho jeho rodičia navštívili pri prvom pre neho stále náročnom pôste a priniesli mu veľký košík s jedlom mať. Och, to bola zábava, myslel som si, že ju zabil: o)))
Presne raz som sa pokúsil postiť a už na 2. deň som sa rozhodol, že mi robí neskutočne zlú náladu a nie je pre mňa 😈. Ale to bolo pred vekmi.
@ FischFlossenFlipFlops: Ako napísala Minty. Rešpektujem zákaz a keďže moja téma je tu veľmi blízka nežiaducej téme, preventívne som osobitne zdôraznil, že nejde o vlákno na chudnutie, ale iba o zdravie. Sama zostanem tučná, chcem len dostať tuk z pečene.
Pokiaľ ide o otázku, čo sa stane, keď píšete o chudnutí: príslušné témy sú odstránené.