10 výhod mobilného sexu
Sex môže priniesť aj ďalšie výhody. potešenie. Aj keď je to to posledné, na čo po búrlivej sexuálnej hre myslíte, mali by ste vedieť, že stimuluje imunitný systém a pomáha udržiavať váhu.
Aké ďalšie výhody má sex?
Ľudia, ktorí majú normálnu a pravidelnú sexuálnu aktivitu, sa so stresovými situáciami vyrovnávajú oveľa ľahšie. Je to preto, lebo sex udržuje konštantný krvný tlak a znižuje krvný tlak.
Je pre nich oveľa jednoduchšie hovoriť na verejnosti a koordinovať skupiny alebo podriadených bez toho, aby sa tak nahnevali.
2. Pohlavie zvyšuje imunitu
Sexuálne zdravie koreluje s fyzickým zdravím. Sexuálne vzťahy raz alebo dvakrát týždenne zvyšujú počet protilátok a imunity. Takto ste viac chránení pred infekciami alebo prechladnutím.
Za 30 minút sexu spálite 85 kalórií. Možno sa to nezdá, ale za 21 hodín sexu stratíte 3 570 kalórií alebo jeden kilogram. Sex sa tak môže zapojiť do fyzických cvičení, ktoré cvičíte v posilňovni.
4. Pohlavie zlepšuje kardiovaskulárny systém
Niektorí starší ľudia sa obávajú, že úsilie vynaložené pri pohlavnom styku môže poškodiť ich zdravie, ale nie je to tak.
Špecialisti preukázali, že frekvencia pohlavného styku nemá nič spoločné so srdcovými problémami. Ľudia, ktorí sexujú najmenej dvakrát týždenne, znižujú riziko srdcového infarktu o tretinu v porovnaní s tými, ktorí sexujú menej ako raz za mesiac.
5. Sex zvyšuje sebaúctu
Jedným z dôvodov, prečo musíte mať sex, je stimulácia sebaúcty. Tí, ktorí si už vedia sami seba vážiť, majú sex, aby sa cítili ešte lepšie.
6. Sex zlepšuje intímny život
Po sexe a orgazme sa zvyšuje hladina oxytocínových hormónov alebo takzvaného hormónu lásky, ktorý zase stimuluje sebavedomie.
Vedci z University of Pittsburgh a University of North Carolina hodnotili 59 žien pred a po pohlavnom styku s manželmi a preukázali, že po rozchode sa objímali.
Ak máte bolesti hlavy, artritídu alebo PMS, môžete tabletku nahradiť sexuálnym zápasom so svojím partnerom.
8. Pohlavie znižuje riziko rakoviny prostaty
Častá ejakulácia, najmä u mužov nad 20 rokov, môže znížiť riziko rakoviny prostaty.
Muži, ktorí majú týždenne päť a viac ejakulácií, znížili riziko rakoviny prostaty o tretinu.
9. Pohlavie posilňuje panvové svaly
Pre ženy ponúkajú niektoré cviky na panvové svaly, známe ako Kegels, počas sexu množstvo tonizácií oblasti, napríklad intenzívnejšie potešenie.
10. Sex vám pomôže lepšie spať
Oxytocín uvoľňovaný počas orgazmu zlepšuje spánok. Dostatok spánku prináša veľa výhod, napríklad udržanie optimálneho krvného tlaku a normálnej hmotnosti.
Sex spôsobuje spánok, takže do zoznamu môžete pridať ďalší dôvod, aby ste pochopili, prečo váš partner odoláva 1 minútu a potom začne chrápať.