FOTO Christina Aguilera schudla za 6 mesiacov 15 kilogramov! Nasledovala diéta!

FOTO: Christina Aguilera schudla za 6 mesiacov 15 kilogramov! Tu je strava!

Speváčka Christina Aguilera dramaticky schudla! Za posledných 6 mesiacov sa jej podarilo schudnúť 15 kilogramov.

Jej príbuzní tvrdia, že tajomstvom bolo školenie s inštruktorom, kurzy jogy a diéta, ktorá ju prinútila skonzumovať iba 1 600 kalórií denne.

Christina skúša nové cviky a robí veci, ktoré sa jej páčia, nebojuje iba o chudnutie. V jej vnútri bolo niečo, čo jej pomohlo schudnúť. povedal blízky priateľ hviezdy.

Okrem fyzických cvičení, ktoré robí, je jej denná strava dosť prísna: ovos s quinoou, tekvica a jablko na raňajky, grilovaný steak s grilovanými paradajkami na obed a grilovaný tuniak so sladkými zemiakmi a karfiolom na večeru, a ako dezert tvarohový koláč s jablkom a škoricou.

schudla

32-ročná váha Christiny za posledné roky veľmi kolísala, čo je pre ženu po tridsiatke bežné, ale hviezda opakovane tvrdila, že je rada guľatejšia.

Ústa sveta však Christinu v určitom okamihu priviedli na pokraj depresie, tvrdia príbuzní, a to ju prinútilo schudnúť:

Mnohí sa vyjadrili k jej hmotnosti a to ju deprimovalo. Z tohto dôvodu prešiel strašnými časmi.