Frappuccino s dusenou paprikou Re; et; Tefal

Nutričné ​​hodnoty 235,0 Kcal

Musí to byť chutné, zdravé a pohodlné: v kuchyni chcete všetko! S receptami Nutričné ​​a chutné kombinujte chuť chutí a vyvážená strava je hračka! Spoločnosť Tefal vám ponúka inovatívne kuchynské spotrebiče a jedinečné recepty, ktoré zachovávajú výživové hodnoty potravín.

tefal

prísady

  • 3 papriky, olúpané a nakrájané na štvrtiny
  • 1 nakrájanú cibuľu
  • 3 strúčiky očisteného cesnaku
  • ¼ Olúpaná uhorka
  • 4 lyžice octu červeného vína
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 400 ml paradajkovej šťavy alebo omáčky
  • sos Tabasco
  • 100 g celozrnného chleba, opečené a nakrájané na malé kocky
  • 10 listov koriandra
  • kocky ľadu
  • soľ a korenie

Školenie

Vložte papriky, cibuľu a cesnak do naparovacieho košíka.

Paríme 15 minút, paralelne s hlavným jedlom a dezertom.

Pomocou kuchynského robota alebo mixéra rozdrvte zeleninu, zvyšné ingrediencie, 10 listov koriandra a kocky ľadu na jemnú kašu. Dochutíme podľa chuti. Podávame veľmi studené. Ozdobte zvyšnými lístkami koriandra a posypte celými krutónmi.