Fuego schudol 20 kilogramov za 2 mesiace

Tí, ktorí nasledujú milovaný spevák to si určite všimli jeho fyzický vzhľad sa za posledné mesiace drasticky zmenila. Tajomstvo? Chudnutie v rekordnom čase.

V rozhovore pre novinárov z Vivy!, Fuego prezradil, že sa mu podarilo celkovo stratiť 25 kg, z ktorých si vzal prvých dvadsať za prvé dva mesiace svojho stravovania. Ako uspel? S veľkou vôľou a kulinárske obete tak nevyhnutné: „Schudol som, pretože som dosiahol hranicu, kde som vlastne nemohol zniesť to, čo som videl. Potom bolo ťažké sa obliecť alebo obuť. A potom som povedal STOP! “.

Umelec to pripúšťa tiež veľkolepé výsledky potreboval zmeniť svoj životný štýl a potravinový plán. „Je potrebné radikálne zmeniť moje stravovacie návyky. Nešlo o nijaké tajomstvo, ani o zázračný recept, ako schudnúť takmer 20 kilogramov, pretože toľko som schudol za takmer dva mesiace. Prinútil som sa už nejesť a tento boj som sa snažil niesť niekoľko dní so sebou. Potom som sa nadobro vzdal chleba, sladkostí, ovocia, sacharidov a tučných jedál. Zelené jablká mi boli blízke, rovnako ako bobule, ľahký syr a grilované mäso, “uviedol Fuego v tomto rozhovore.

Fuego pripúšťa, že teraz sa mu darí udržiavať svoju váhu na uzde, aj keď priberie ďalší kilogram, dva popri tom: „Snažil som sa rešpektovať, ako je to možné, aj keď je to s mojím umeleckým programom ťažké, niektoré hodiny jedla. A týmto spôsobom, motivovaný na maximum, som schudol. Odvtedy, od októbra minulého roku, sa snažím držať krok. Ak priberiem ešte pár kíl, rýchlo schudnem a podobne. Ale som hrdý na to, že som zmenil svoj životný štýl, že mi viac záleží na tom, čo jem, že to nepreháňam a zároveň si môžem z času na čas urobiť určité chute. “.

---