Fytoterapia cukrovky; Rastliny s hypoglykemickým účinkom Stránka s výživou Je súčasťou rodiny RV
Fytoterapia cukrovky - Rastliny s hypoglykemickým účinkom
Výhody fytoterapie
• Prístupnosť (rastliny sa dajú ľahko kúpiť a sú lacné; ich zber z prírody pomáha harmonizovať organizmus, odbúravať stres atď.);
• Mierne pôsobenie a nedostatok vedľajších účinkov (pri dodržaní vhodných dávok a konzumácii v súlade s indikáciami alebo predpismi);
• Liečba pacienta ako celku (rastliny majú fyzické a psycho-emocionálne účinky a rovnováhu tela na všetkých úrovniach);
• Môže sa používať súbežne s alopatickými liekmi (až na malé výnimky, pri ktorých je potrebné zohľadniť antagonizmus medzi niektorými liekmi a niektorými rastlinami);
• Je určená akejkoľvek vekovej skupine, berúc do úvahy špecifické pôsobenie rastlín a ich účinky
Fytoterapia pri cukrovke
Cukrovka je najbežnejším endokrinným ochorením posledných rokov. Tento stav je charakterizovaný vysokou hladinou glukózy v krvi, takzvanou hyperglykémiou.
Existujú dva typy cukrovky:
Typ I. Cukrovka závislá od inzulínu je najvážnejšou formou cukrovky. Vyskytuje sa to kvôli skutočnosti, že pankreatické bunky už neprodukujú dostatočné množstvo inzulínu, pretože sú abnormálne zničené imunitnými bunkami. Bunky už nemôžu využívať krvný cukor, zvyšuje sa jeho hladina, nastáva hyperglykémia. Ochorenie sa zvyčajne vyskytuje pred 35. rokom života, najmä medzi 10. a 16. rokom. Choroba postupuje rýchlo a vyžaduje si injekciu inzulínu.
Typ II cukrovka nezávisí od inzulínu. Vyskytuje sa v dôsledku nedostatočnej sekrécie inzulínu alebo v dôsledku inzulínovej rezistencie. Choroba sa vyskytuje postupne a postihuje ľudí starších ako 40 rokov.
Príznaky cukrovky:
- Nevysvetliteľné chudnutie
Táto rozmanitosť príznakov je spôsobená vysokou hladinou cukru v krvi.
Liečba cukrovky
Hygiena - odporúča sa stravovací režim. Je to dôležitá miera liečby vo všetkých štádiách ochorenia.
Ďalej uvádzame rozdelenie potravín do troch kategórií (veľmi užitočné pre všeobecnú orientáciu pacienta):
1. Zakázané potraviny: cukor a výrobky z neho, sušené ovocie (figy, hrozienka, datle, slivky), koláče, sušené strukoviny, zmrzlina, sladké víno, mušt, sirupy, hrozno, slivky, pivo.
2. Potraviny, ktoré sa dajú konzumovať v obmedzenom množstve: chlieb, zemiaky, cestoviny, ovocie, zelenina s viac ako 5% sacharidov, mlieko, jogurt, tvaroh.
3. Potraviny, ktoré sa dajú jesť bez obmedzenia: mäso a mäsové výrobky, ryby, vajcia, syry, kyslá smotana, maslo, olej, zelenina s 5% sacharidov.
Podľa obsahu sacharidov sú tieto potraviny:
- Potraviny s 5% uhľohydrátov: kapusta, karfiol, stévia, endívie, paprika, baklažán, cuketa, paradajky, uhorky, okra, zelené fazule, reďkovky, huby, vodný melón, pomaranče, mandarínky, grapefruity, čučoriedky, mlieko, kravský syr;
- Potraviny s 10% uhľohydrátov: mrkva, cibuľa, repa, zeler, zelený hrášok, jahody, čerešne, jablká, hrušky, broskyne, hrozno, orechy, lieskové orechy, polenta;
- Potraviny s 15% uhľohydrátov: jablká Jonathan, marhule;
- Potraviny s 20% uhľohydrátov: zemiaky, sušené fazule, banány, slivky, cestoviny.
- Chlieb obsahuje 50% sacharidov.
• Čaj z listov vlašských orechov - listy obsahujú tanín, prchavé oleje, horké zásady, flavonoidy a vitamín C. Príprava: infúzia 1 - 2 čajových lyžičiek do 200 ml vody alebo koncentrovaný infúzia 2 - 3 polievkových lyžíc do 200 ml vody. Pite 2 - 3 šálky denne. Čaj je vynikajúce antidiabetikum s výrazným poklesom hladiny cukru v krvi.
• Antidiabetický čaj - krabička antidiabetického čaju (nachádza sa vo všetkých obchodoch so zdravou výživou) obsahuje zmes listov vlašských orechov, listov moruše, listov čučoriedok s vetvami, fazuľových strukov bez semien, mäty a púpavy. Používa sa ako doplnok pri liečbe cukrovky. Príprava: infúzia 2 g zmesi v 250 ml vriacej vody. Podáva sa 2 - 3 šálky denne, nesladené alebo sladené sacharínom.
• Čaj z listov čučoriedok - pripravte si 1g nálev (1 čajová lyžička = asi 0,6g bylinného čaju). Pridajte do šálky (200 ml) vriacej vody. Zakryte a nechajte pôsobiť 10-15 minút. Odporúčaná dávka je 1 šálka 200 ml infúzie podávaná 2 - 3 krát denne. Čaj sa podáva teplý, čo najskôr po príprave.
Rastliny s hypoglykemickým účinkom, ktoré sa časom osvedčili, sú:
• Čerstvý koreň lopúcha, ktorý vykazoval hypoglykemickú látku, ako je vitamín B2; podáva sa 3 šálky denne, z odvaru pripraveného zo 60 g čerstvého koreňa na liter vody.
• Čučoriedkové listy obsahujú myrtu, prezývanú „rastlinný inzulín“. Odporúčame 2 šálky denne, od nálevu pripraveného z 5 gramov listov po šálku vody.
• Orechové listy znižujú glykozúriu a znižujú smäd; sa podáva ako infúzia 20 g na liter vody; piť 3-4 šálky denne.
• Listy moruše čiernej znižujú hladinu cukru v krvi a glykozúriu. Pite 3 šálky denne pred jedlom, nálev pripravený zo 60 g listov na liter vody.
• Listy artičokov sa odporúčajú ako nálev z čajovej lyžičky rastliny na šálku vody; piť 2 šálky denne.
• Listy žihľavy sa používajú ako nálev, pripravujú sa zo 60 g listov na liter vody, z ktorej sa vypijú 2 šálky denne.
Liečba cukrovky bylinami môže byť skutočne účinná tak v počiatočných štádiách cukrovky typu II, ako aj v zložitejších formách.
Tento článok je majetkom stránky Nutrition Page a je chránený autorským zákonom. Akékoľvek stiahnutie obsahu je možné vykonať iba v rozsahu do 500 znakov, s uvedením zdroja a s odkazom na stránku tohto článku.