Garcinia Cambogia - pomoc pri chudnutí alebo nie
(Garcinia gummi-gutta)
Charakteristiky
žiadosť
Garcinia cambogia sa môže používať buď ako kapsuly alebo ako prášok.
Najbežnejším spôsobom použitia Garcinia cambogia je užívanie kapsúl.
Kapsuly
Z týchto kapsúl, v závislosti od produktu, užívate 3 x 1 kapsulu denne pol hodiny až hodinu pred jedlom a zapite dostatočným množstvom tekutiny.
To má znížiť chuť do jedla a stimulovať metabolizmus.
účinok
Hlavnou účinnou látkou lieku Garcinia Campogia je kyselina hydroxycitrónová. Získava sa zo škrupiny.
Kyselina hydroxycitrónová obsahuje vápenatú soľ, čo by malo mať regulačný účinok na syntézu tukov v tele. To by malo znížiť ukladanie bielkovín a sacharidov z potravy a ich premenu na tukové usadeniny. Okrem toho by sa mal znížiť pocit hladu.
Tento spôsob pôsobenia však vedecké štúdie nepotvrdili.
Mnoho používateľov však uvádza účinok potlačujúci chuť k jedlu.
Pretože konzumácia Garcinia Campogia je potenciálne spojená s vedľajšími účinkami, mali by ste starostlivo zvážiť, či chcete používať túto liečivú rastlinu.
Vedľajšie účinky/kontraindikácie
U citlivých ľudí môže mať Garcinia Campogia nepríjemné vedľajšie účinky aj pri bežnom požití.
Sú to napríklad nevoľnosť, hnačky, všeobecné bolesti brucha, sucho v ústach a bolesti hlavy.
Garcinia Campogia navyše potenciálne poškodzuje pečeň. Preto by sa ľudia s problémami s pečeňou nemali vyhýbať užívaniu Garcinia Campogia.
Interakcie
Garcinia Campogia môže interagovať s niektorými liekmi, ako sú lieky na cukrovku, lieky na astmu a antikoagulanciá.
Každý, kto užíva tento typ liekov, by sa mal vyhnúť používaniu Garcinia Campogia.
oblasti použitia
Nadváha
Hovorí sa, že Garcinia cambogia vám pomáha chudnúť tým, že pôsobí ako látka potlačujúca chuť do jedla a podporuje spaľovanie cukru.
História
Garcinia cambogia sa pestuje na juhozápadnom pobreží Indie na použitie v indickej kuchyni ako alternatíva k tamarindu. Kyslá chuť Garcinia cambogia sa používa ako korenie pre mnoho tradičných jedál.
V ajurvédskej medicíne sa Garcinia cambogia používa na stimuláciu trávenia.
V roku 2012 mal populárny televízny lekár v USA predstavu, že Garcinia cambogia môže pomôcť proti obezite. Výsledkom bolo, že Garcinia cambogia bola ponúkaná mnohými výrobcami doplnkov výživy, hoci neexistujú vedecké základy pre účinky Garcinia cambogia na chudnutie.
Opis závodu
Strom Garcinia cambogia je pomerne malý.
Jeho väčšinou nazelenalé plody vyzerajú ako malá tekvica s vrúbkovaním. Veľkosť ovocia sa pohybuje medzi oranžovou a grapefruitovou. Okrem toho, že sú plody zelené, môžu tiež žltnúť a dokonca aj červenkasto.