Gary Taubes - Prečo priberáte

Gary Taubes Prečo priberáte. Odpoveď sa dozviete tu a zbavte sa chudnutia

Dovoz zdarma

kuriérom pre objednávky nad 299,99 lei

Návrat zadarmo

Podľa obchodných podmienok

Skontrolujte balík

Program Why We Gain Fat, plný základných informácií a končiaci ľahko sledovateľnou stravou, je základným čítaním pre pochopenie globálnej epidémie a návodom, ako postupovať v boji proti nej.

V tejto knihe, napísanej ako reakcia na reakcie na jeho najpredávanejší precedens Dobré kalórie, zlé kalórie, Gary Taubes kriticky skúma mýtus prírastku hmotnosti populácie. Presvedčivo, priamo a v praktickom duchu tvrdí, že prebytok určitých druhov sacharidov v modernej strave je dôvod, ktorý viedol k obrovskému prírastku hmotnosti dnešných ľudí - nie tukov ani prebytočných kalórií.

Taubes je proti chybnej vede o výžive z minulého storočia - rovnako škodlivá ako tvrdenie, že pomer „spotrebované kalórie vs. kalórie odstránené "je jediný dôvod pre priberanie na váhe - a správna veda, ktorá sa v tomto období ignoruje. Autor zároveň odpovedá na najnaliehavejšie otázky: Prečo sú niektorí ľudia štíhli a iní tuční?" Akú váhu by sme mali jesť a čomu by sme sa mali vyhnúť?

---