Gastrointestinálna chrípka (gastroenteritída) vo vašej lekárni
Gastrointestinálna chrípka je nepríjemné zvracanie a hnačkové ochorenie, ale je neškodné. So skutočnou chrípkou to nemá nič spoločné. Jesť stravu, ktorá je šetrná k žalúdku a kompenzuje nedostatok tekutín, sú najdôležitejšie kroky, ktoré musí dotknutá osoba urobiť.
Gastrointestinálna chrípka: zápal sliznice gastrointestinálneho traktu
Synonymá: Gastroenteritída Gastrointestinálna infekcia
Gastrointestinálna chrípka, tiež známa ako gastroenteritída, je zápal sliznice gastrointestinálneho traktu. Chorobu spôsobujú okrem vírusov aj baktérie, jedy a ožarovanie. Postihnutí trpia na žalúdočnou chrípkou nevoľnosťou, vracaním alebo hnačkami. Gastrointestinálna chrípka je krátkodobá: po niekoľkých dňoch sa uzdravíte.
Príčiny gastrointestinálnej chrípky
Existuje množstvo možných príčin gastrointestinálnej chrípky. V najbežnejších prípadoch sa objavia príznaky podráždenie žalúdka a črevných slizníc. Za spúšťače sa považujú vírusy, baktérie alebo toxíny. Do infekcie sú zapojené najmä norovírusy a rotavírusy, salmonella, kamoylobaxter a rôzne kmene Escherichia coli, ktoré spôsobujú zvracanie a hnačky.
V zriedkavejších prípadoch žiarenie alebo röntgenové žiarenie spôsobujú gastrointestinálnu chrípku.
Vo väčšine prípadov postihnutí berú toxíny, vírusy a baktérie jedným Potierajte infekciu jedlom zmiešaný. Infekcia potom často prebieha zo zvierat na ľudí, napríklad v prípade baktérií EHEC prostredníctvom oviec a kôz alebo
Patogény si zvyčajne nájdu cestu k jedlu pri nesprávnej hygiene, napríklad pri čistení rúk. V tejto súvislosti lekári hovoria o fekálno-orálnom prenose.
Vedľa je jeden Infekcia kvapôčkami možné. Zlé hygienické podmienky, kontaminovaná pitná voda alebo kontaminované potraviny - to sú okolnosti, najmä v teplých oblastiach, ktoré umožňujú infekciu.
Niektoré gastrointestinálne patogény sa prenášajú aj zvieratami, ako sú napríklad baktérie EHEC prostredníctvom oviec a kôz alebo salmonella prostredníctvom hydiny.
Salmonella - nebezpečenstvo v lete
Pozor si treba dať najmä na surové alebo neúplne upravené vajcia, cesto zo surového koláča, zmrzlinu alebo surové mäso, hydinu a mleté mäso. Najlepšou ochranou je vyhnúť sa týmto potravinám. Pokiaľ ide o vajcia, uistite sa, že sú dobre uvarené alebo vyprážané. Majonéza, krémy a surové párky by mali byť vždy v chlade. Salmonella sa veľmi rýchlo množí, keď je teplá. Viac informácií o otrave salmonelou nájdete v našom sprievodcovi.
Príznaky gastroenteritídy
Pretože príčiny gastrointestinálnej chrípky obvykle prijímame v potrave, najskôr sú napadnuté žalúdočné sliznice. Podráždenie žalúdočných slizníc znamená, že náš organizmus už nesprávne využíva jedlo. nevoľnosť, Zvracanie alebo malátnosť sú väčšinou také prvé príznaky infekcie. najprv neskôr patogén sa dostane aj do črevného traktu. V závislosti od patogénu sa môžu vyskytnúť hnačky a silné bolesti brucha. Ak je choroba spôsobená vírusmi alebo baktériami, často sa vyskytuje horúčka, celkové vyčerpanie a boľavé končatiny. Keďže telo stráca veľa tekutín, nakopnite sa v neskorších fázach často závraty a príznaky dehydratácie.
Príznaky na prvý pohľad
- Horúčka
- vyčerpanie
- necítiť sa dobre
- nevoľnosť
- zvracanie
- hnačka
- Bolesť brucha
- bolesti tela
- Horúčka
- Závraty
- dehydratácia
Gastrointestinálna chrípka je nepríjemná, ale krátkodobá. Spravidla najneskôr do týždňa opäť nebudete mať príznaky.
Zabráňte gastrointestinálnej chrípke
Najjednoduchším spôsobom, ako znížiť riziko vzniku gastrointestinálnej chrípky, je dodržiavať hygienické normy. V pravidelných intervaloch - najmä pred prípravou jedla alebo pred jedlom dôkladne si umyte ruky od. To pomáha znižovať náterové infekcie.
Mäso, hydinu a morské plody môžete pripraviť pri dostatočne vysokej teplote. Jedlo poriadne orestujte alebo uvarte.
Ak už niekto trpí gastrointestinálnou chrípkou v bezprostrednej blízkosti, osobitná pozornosť by sa mala venovať použitiu samostatných uterákov a kuchynského náradia.
Liečte gastrointestinálnu chrípku
Vo väčšine prípadov trvá gastrointestinálna chrípka iba 2–7 dní predtým, ako sa vylúčia všetky patogény. Štandardná liečba sa preto väčšinou zameriava iba na: Úľava od príznakov.
Zabráňte dehydratácii roztokmi elektrolytov
Tí, ktorí trpia hnačkami, strácajú elektrolyty. Telo vysuší. Zabraňuje dehydratácii a pomáha znižovať stratu solí a živín v tele Roztoky elektrolytov.
Naše produktové tipy na liečbu dehydratácie v dôsledku hnačky: Zmes elektrolytov glukózy Saltadol® ORALPÄDON® 240 jablko/banán | Prášok ELOTRANS®. Všetky 3 zmesi elektrolytu a glukózy sú vhodné aj pre kojencov.
V obzvlášť závažných prípadoch sa to robí infúziou.
Vo svojej lekárničke vždy majte roztok elektrolytu a glukózy. V prípade potreby môžete rýchlo zareagovať.
Upokojte žalúdok
Malé jedlá stráviteľné jedlá, ako sú sucháre, banány alebo chlieb, pomáhajú s prísunom živín a podporujú obnovu žalúdočnej sliznice.
Na zmiernenie príznakov gastrointestinálnej chrípky môže pomôcť množstvo rôznych bylinkových čajov.
Proces obnovy môžu pomôcť rôzne čaje:
- harmanček upokojuje sliznicu žalúdka.
- fenikel je spazmolytický a kojenci ho dobre znášajú.
- šalvia má antibakteriálny účinok.
- mäta pieporná pomáha pri nevoľnosti, nevoľnosti a hnačkách.
Gastrointestinálna chrípka v tehotenstve
O svoje nenarodené dieťa sa nemusíte báť. Patogény majú negatívny vplyv iba na váš tráviaci trakt. Vaše dieťa je v plodovom vaku dobre chránené; prenos na nenarodené dieťa nie je možný.
V zriedkavých prípadoch predčasný pôrod začne v 3. trimestri. Ak pocítite bolesť a silné kŕče, mali by ste navštíviť lekára.
Rýchle zotavenie je pokoj na lôžku zobrazené. Tehotné ženy by tiež mali veľa piť. Ideálna je neperlivá voda a bylinkový čaj. Vedľa je pripojený solený vývar, aby ste zabránili strate solí.
Vyhýbajte sa ovocným šťavám
Teraz sa zaobíďte bez ovocných štiav. Tieto dráždia žalúdok kvôli svojej kyslosti a niekedy majú plynatosť. Harmančekový čaj naopak upokojuje žalúdok.
Jedzte, keď pocítite hlad. Jedzte malé jedlá. Obvyklý Ľahké jedlo pozostáva zo suchárov, vývaru, banánu a strúhaného jablka. Okrem ryže sú možné aj varené zemiaky a mrkva.
Naše stránky slúžia iba pre informáciu a nenahrádzajú diagnostiku a liečbu lekárom.
Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.
Napriek starostlivému výskumu a použitiu spoľahlivých zdrojov sa do našich textov niekedy môžu vkradnúť chyby. Pomôžte nám vylepšiť sa. Informácie pošlite na adresu: [email protected].
Z dôvodu lepšej čitateľnosti sa v texte pre osobné mená používa mužská forma. Je však samozrejmé, že sa tieto informácie týkajú príslušníkov oboch pohlaví.
Vyhľadávanie
Najnovšie články na blogu
Každý rok v adventnom období si kladiete otázku, aké darčeky môžete obdarovať svojich blízkych na tohtoročné Vianoce. Odpoveď je veľmi jednoduchá: dajte zdravie! Výber zdravých a zdraviu prospešných darčekov je väčší, ako si na prvý pohľad myslíte. Od zdravých pochúťok a športových zážitkov až po dni wellness je možné všetko, čo slúži fyzickej, duševnej a duchovnej kondícii. Naše tipy na darčeky pre zdravé Vianoce nájdete tu.
Zdroj obrázka: LIGHTFIELD STUDIOS - stock.adobe.com
Dali sme veľa práce na našu pečeň. Alkohol, nikotín, lieky, príliš tučné alebo sladké jedlo nadmerne stresuje detoxikačný orgán. Vznikajú choroby. Preto je dôležité sledovať zdravie pečene. Posilnite si pečeň zdravým správaním a konkrétnymi potravinami. Tipy tu.
Zdroj obrázka: deagreez - stock.adobe.com
Srdcové choroby sú jednou z najbežnejších príčin smrti v Nemecku. Východiskom sú často usadeniny tuku a vápna na stenách krvných ciev. Tým sa zúži prietokový objem, ktorý podporuje vysoký krvný tlak. V tejto príručke sa dozviete, ako môžete zdravej výžive zabrániť procesom poškodzujúcim srdce a ktoré potraviny by ste mali používať na posilnenie svojho srdca.
Špeciálne dni
1. december 2020: Svetový deň boja proti AIDS
Zdroj obrázku: artit - stock.adobe.com
AIDS stále nie je liečiteľný. Medzitým však existujú veľmi dobré terapeutické možnosti, takže ľudia s infekciou HIV ťažko čelia obmedzeniam. Dozviete sa viac o chorobe, ktorá desila svet v 80. a 90. rokoch.
4. decembra 2020: Deň sušienok
Zdroj obrázkov: Alliance - stock.adobe.com
Adventný čas je čas na sušienky! Doprajte si nejaký čas s deťmi. Pečieme spolu. To je úplne v poriadku. Ako sa môžete zbaviť týchto nepríjemných vianočných kilogramov, nájdete v našom sprievodcovi:
6. decembra 2020: Mikuláš
Najmenší sú z Vianoc obzvlášť nadšení. Od 01.12. dvere v adventnom kalendári je možné otvárať každý deň. 6. decembra prichádza Ježiško a plní vám čižmy. Navrhnite tentokrát vedome. Doprajte si chvíle so svojou rodinou a choďte uvoľnene počas adventu.