Gastrointestinálne vredy - čo môže a nemá jesť
Vredy sú hlboké chyby výstelky výstelky. Môžu sa javiť ako žalúdočné vredy alebo ako dvanástnikové vredy. Menej často v ústach alebo v trubici s jedlom. Preto konzumácia určitých výrobkov môže spôsobiť podráždenie, žalúdočné kyseliny a pocit pálenia. Muži sú postihnutí častejšie ako ženy, často od 40 rokov. Ak Gastrointestinálne vredy urobiť nejaké zmeny v stravovaní. Najskôr sa vzdajte koreneného jedla, fajčenia a alkoholu. Stručne sme zhrnuli, čo je a čo nesmie jesť.
Gastrointestinálne vredy - jedzte potraviny s vysokým obsahom:
Vitamín A podporuje hojenie poškodeného tkaniva žalúdočnej sliznice. Mango, mrkva, špenát, sladké zemiaky, vajcia, mlieko, syr. Vysoké dávky však môžu byť toxické, a preto je dôležité vyhnúť sa súčasnému užívaniu vitamínov ako liekov.
vitamín C Posilňuje imunitný systém a podporuje rýchle hojenie tkanív - pomarančov, citrónov, manga, jahôd, kapusty, pečene, hydiny a bravčového mäsa
Gastrointestinálne vredy - čomu sa treba vyhnúť?
alkoholu - Nadmerná konzumácia alkoholu môže vážne poškodiť sliznicu žalúdka
Dym - porušuje ochranné mechanizmy žalúdočnej sliznice a vedie k zvýšenej produkcii žalúdočnej kyseliny
Chilli papričky, ostré korenieCibuľa a cesnakJedlo a nápoje obsahujúce kofeín - Káva, čaj, cola, čokoláda.
Paradajky, paradajková šťavamätaPotraviny obsahujúce tukCitrusové džúsyŠkorica a klinčeky
Jedzte päť až šesťkrát denne namiesto toho, aby ste jedli veľké porcie naraz. Je dôležité vyhnúť sa prejedaniu. Žalúdok lepšie zvláda malé a časté jedlá. Jedzte pomaly a dobre žujte. Ak máte žalúdočný vred, nemali by ste užívať tablety na srdce, pretože obsahujú kyselinu acetylsalicylovú. Či už aspirín alebo tablety vhodné pre žalúdok, môžu vážne ohroziť vaše zdravie, ak trpíte vredmi.