Gen diéta - test, náklady a skúsenosti

Chcete konečne úspešne schudnúť? Hľadáte teraz dokonalú stravu, ktorá presne vyhovuje vašim potrebám? A zaujíma vás v tejto súvislosti diéta s genetickým testovaním? Povieme vám, o čo ide!

génovej diéte

Čo je to DNA a génová diéta?

  • Niekoľko spoločností preto ponúka takzvané genetické testy životného štýlu, najmä online.
  • Okrem náchylnosti na kardiovaskulárne ochorenia alebo cukrovku sa skúmajú aj gény, ktoré ovplyvňujú náš energetický metabolizmus.

V tejto krajine sa však tieto testy môžu vykonávať iba s odborným odporúčaním. Vo Švajčiarsku ich naopak nájdete v drogérii alebo lekárni - môžu však stáť až niekoľko stoviek eur.

Ako funguje génová diéta?

Chudnutie by malo konečne viesť k požadovanému výsledku pomocou vytvoreného genetického profilu. Vatový tampón s vlastnou vzorkou slín sa odošle do laboratória na analýzu. Zákazník potom dostane písomné hodnotenie.

  • Odporúčania sú však zvyčajne dosť neurčité.
  • Otázkou zostáva, aké užitočné informácie ako „Ľahko chudnete nad priemer“ naozaj sú.

Okrem toho pomerne veľa spoločností, ktoré ponúkajú genetický test stravy, stratila dobrú povesť - z dôvodu nedostatku informačnej hodnoty.

Stojí vôbec genetický test životného štýlu za to?

Áno a nie. Celkovo zohráva úlohu v energetickom metabolizme niekoľko stoviek rôznych génov. Účinok jednotlivca je preto dosť malý. Môže však byť užitočné vedieť, ako dobre vaše telo zvláda napríklad nasýtené tuky. Alebo ktoré gény ovplyvňujú metabolizmus inzulínu alebo riziko cukrovky.

  • Ale iba v niekoľkých rodinách existuje jasná genetická súvislosť z hľadiska obezity.
  • To je napríklad prípad, keď je poškodený gén pre leptín alebo leptínový receptor.
  • Výsledkom je závislosť od jedla a obezita.
  • Tieto prípady sú však veľmi, veľmi zriedkavé.

Existuje aj ďalší gén, FTO gén, ktorý okrem iného reguluje metabolizmus dopamínu v našom mozgu. Ľudia s mutáciou tohto génu vážia v priemere o dva kilogramy viac - má to teda aj určitý vplyv.

Koľko stoja génová strava

Znalosti odborníkov - kupte si knihy o génovej diéte v online obchode č

Cena je mimoriadne rozsiahla. V zásade je možné, že musíte zaplatiť medzi 300 alebo dokonca 800 €. To vždy závisí od príslušného poskytovateľa, u ktorého chcete tento test vykonať. Odporúčame vám, aby ste sa predtým porozprávali s lekárom. Môžete si byť teda istí, že pre tento test nájdete dobrého poskytovateľa.

Ako vyzerá plán génovej stravy?

Celé to vždy závisí od výsledkov vašich laboratórnych hodnôt. Pretože predtým musíte podstúpiť podrobné vyšetrenie. To určuje, či máte dovolené jesť určité jedlá alebo nie. Rovnako aj to, čo je nevyhnutné, aby ste mohli dlhodobo zmeniť svoje stravovacie návyky.

Znalosti odborníkov - kupte si knihy o génovej diéte v online obchode č

  • Campucci, Francesca (autor)
  • 108 strán - 16/11/2020 (dátum zverejnenia) - nezávisle publikované (redaktor)
  • ✔ VEDELI STE? - Vedci identifikovali gény, ktoré súvisia s vašim metabolickým typom. Z toho môžete odvodiť svoju osobnú génovú stravu a tým aj to, ktorá strava a ktorý šport sú najužitočnejšie na dosiahnutie vášho cieľa.
  • ✔ ČO SA TESTUJE? - Pomocou testu na sliny založeného na modernej biotechnológii sa analyzuje šesť vašich génov súvisiacich s metabolizmom, trávením a stratou tuku. Upozornenie: Počas súčasnej situácie sme tu pre vás!
  • ✔ JEDNODUCHÉ A NEKOMPLIKOVANÉ - Súčasťou testovacej súpravy je bezplatná spätná obálka do laboratória. Výsledok merania vrátane komplexnej správy vám bude zaslaný e-mailom. Z dôvodu komplexnej laboratórnej analýzy môže hodnotenie trvať až štyri týždne.

Kde môžete robiť génovú diétu?

Celé to vždy funguje na základe génovej analýzy. Túto analýzu si môže objednať každý lekár. Vyšetrujú sa sliny alebo krv. Tieto polymorfizmy génov sa potom skúmajú veľmi podrobne. Takto sa bude diskutovať o tom, ktoré potraviny sú pre chudnutie najlepšie.

Možné sú domáce návštevy

Existuje veľa ústavov, ktoré tiež uskutočňujú domáce návštevy. Môžete sa tiež obrátiť priamo na lekára. Výsledok je potom sprístupnený v úplných detailoch. Existuje viac ako 50 stránok, ktoré umožňujú spoľahlivé výsledky.

Príznaky sa môžu vyskytnúť pri génovej diéte?

Vlastne iba sťažnosti, ktoré sú súčasťou každej stravy. Pretože v konečnom dôsledku ide iba o zmenu stravovania. Pretože génová strava je zvyčajne navrhnutá tak, aby ste sa mohli vyvážene stravovať, môžete predpokladať, že strava bude pre vás zodpovedajúcim spôsobom zdravá. Je však celkom možné, že v dôsledku chudnutia môžu vzniknúť nepríjemné pocity. Ide však o neškodné sťažnosti. Nie ako iné diéty, ktoré si vyžadujú jednostrannú stravu a sú často založené na chemických prísadách.

Výhody

Je možné zabrániť početným problémom utrpenia, ale aj ich rozvoju. Pretože tu sa pomocou Nutrigenetiky riešia priame problémy a riešenia. Táto metóda je teda mimoriadne individuálna. Na tomto základe možno tiež eliminovať početné choroby, ako je osteoporóza, reumatizmus alebo iné srdcové choroby. Rovnako aj vysoký krvný tlak.

Nevýhody

Bohužiaľ, genetické inžinierstvo zďaleka nie je preskúmané. Stále teda existuje veľa medzier, ktoré plynú do tejto liečebnej metódy. Ale veda je už aj v tomto bode aktívna.

Záver o génovej diéte

Metóda je mimoriadne nová. Zároveň je tiež fundovaný a používajú ho konvenční lekári. Redukcia hmotnosti je spravidla udržateľná a predovšetkým postupná. Strava je stále vyvážená a dá sa kombinovať so športovými programami. Keďže celý proces zvyčajne sleduje lekár, dostáva táto strava od nás pozitívnu spätnú väzbu. Za vyskúšanie to určite stojí!