Genetic Balance - revolučné alebo iba blufujúce
Čas na čítanie: minúta Či už ide o chudnutie počas spánku, glyxovú diétu alebo kombináciu jedál, nové rady o chudnutí sa objavujú takmer každý deň a všetko by malo byť ultimátne alebo revolučné. Trh zažíva boom. Čo je to s Genetickou rovnováhou?
Genetic Balance - revolučné alebo iba blufujúce?
Správa
Ste geneticky viac lovcom alebo zberačom, ktorý sa ešte nenaučil metabolizovať uhľohydráty alebo ste geneticky skôr farmárom, ktorý už dokáže žiť na obilí?
Nový sprievodca stravou definuje tieto dve široké kategórie vo svojej stravovacej revolúcii na tému „Genetická rovnováha“. Každý, kto sa intenzívne venuje témam stravovania a chudnutia, si okamžite vybaví takzvanú diétu pre krvné skupiny.
Forma stravovania, ktorá nijako neobstojí vo vedeckom výskume. Rovnako ako prístup „Metabolic Balance“ z roku 2007.
Ktoré gény zohrávajú úlohu?
Vo výžive majú dominantnú úlohu gény. Ale dodnes presne nevieme, ktoré z nich. Základný výskum sa už dlho zaoberal vzťahom a účinkami génov a činnosťou enzýmov, spôsobom pôsobenia hormónov a látok prenášajúcich látky. Veda dúfa, že súčasný prístup k štúdiu poskytne nové poznatky založené na dôkazoch.
Sprievodca stravou „Genetic Balance“ naopak ponúka genetické testy za veľa peňazí, ktoré sa javia ako celkom svojvoľné. V súčasnosti existuje množstvo štúdií skúmajúcich konkrétny gén, ktorý je zodpovedný za reguláciu sacharidov a spaľovanie tukov, ale účinok je mierny. V skutočnosti zohráva dôležitú úlohu nespočetné množstvo genetických faktorov.
Gény je možné meniť
Gény sú premenlivé, viac, ako sa doteraz myslelo. Takmer každý vplyv na životné prostredie môže znamenať, že gény je možné zapínať a vypínať prakticky ľubovoľne. Preto predpoveď založená na genetickej analýze nie je veľmi spoľahlivá. Skutočné riziko ochorenia môže vzniknúť až vtedy, keď dôjde k vzájomnému pôsobeniu určitých faktorov.
Štúdie ukazujú, že epigenetika (špecializácia biológie, ktorá sa zaoberá vlastnosťami buniek) sa mení vo veľmi krátkom čase v dôsledku rôznych diét. Dochádza k výraznému preprogramovaniu metabolizmu tukov.
Tip: Kto chce čítať: Genetická rovnováha - revolúcia stravovania - Dr. med. Lutz Bannasch
PS: Manažment kvality je pre nás dôležitý!
Dajte nám prosím vedieť, ako sa vám náš príspevok páči. Kliknite na hviezdičky zobrazené nižšie (5 hviezdičiek = veľmi dobré):