Giardia Lamblia - parazit, ktorý z cestovateľov do Indie bolí brucho »Chalo! Cestuje
Keď som sa v roku 2011 po ročnom dobrovoľníckom pobyte vrátil do Nemecka, okamžite som u lekára podstúpil test na stolicu. Celé týždne ma trápili kŕče v bruchu, nafúknuté brucho a pocit plnosti a niekoľkokrát denne som musel ísť na toaletu. Žiadne príznaky, ktoré vás nútia zostať v posteli, ale dosť nepríjemné na to, aby ste boli na kontrole, a stále som slabol. O týždeň neskôr som dostal pohotovo list od zdravotného oddelenia: mal som pozitívny test na parazita Giardia Lamblia. Tento parazit podlieha oznamovacej povinnosti v Nemecku a ja sa nevyhnutne musím liečiť.
Giardiáza je do značnej miery najrozšírenejšou črevnou chorobou medzi cestujúcimi do Indie, aj keď jej príznaky sú celkom odlišné: Niektorí si nič nevšimnú a jednobunkový organizmus nesú ako nosič. Iní, ako ja, sa jednoducho cítia nepríjemne, majú neustále vypuklé bolesti, nadúvajú a krútia sa a nie niekoľkokrát denne sa musia vyprázdňovať, hoci to nemusí byť nutne hnačka.
Najčastejšie sú najviac postihnutí novorodení cestovatelia s ušetreným črevom: tu sa začína zlá hnačka!
Parazit sa prenáša fekálne-orálne. To znamená od stoličky po ústa. Stačí podanie ruky, znečistená voda alebo nevarené ovocie alebo zelenina a stanete sa hostiteľom Gardie. Pretože mnohí z postihnutých často nepozorujú napadnutie parazitmi, stávajú sa prenášačom choroby.
Ovocie alebo zeleninu pred konzumáciou buď olúpte, alebo uvarte
Giardia Lamblia nájdete na celom svete, najmä však v Indii, kde hygienická situácia ešte nie je veľmi dobrá a často k nej nie sú pripojené toalety. Riziko napadnutia sa zvyšuje, najmä v monzúnovom období. V niektorých oblastiach je postihnutých 30% obyvateľstva. U nich sa vyvinula akási odolnosť voči parazitom a napadnutie si ani nevšimnú.
Aj u nás „netrénovaných“ sa môže stať, že si parazita nevšimneme a sám zmizne, ak je črevná flóra dobrá. Ale normálne pomáhajú iba antibiotiká. V opačnom prípade to môže viesť k chronickému syndrómu dráždivého čreva.
Pretože sa živiny nedokážu úplne vstrebať, dochádza k neustálemu vyčerpaniu a chudnutiu.
Ale výlet do Indie nemusí nutne znamenať, že sa do Nemecka vrátite s Giardiou na pamiatku. Ak dodržíte niekoľko štandardných pravidiel, nemusíte sa obávať napadnutia.
Vždy po použití toalety a pred jedlom by ste preto mali používať dezinfekčný prostriedok na ruky.
Mali by ste sa vyhnúť nelúpanému alebo nedostatočne tepelne spracovanému ovociu alebo zelenine. Patrí sem najmä šalát v reštauráciách.
Opatrní buďte aj pri pouličnom občerstvení. Aj keď je občerstvenie hlboko vyprážané, stačí, aby ho predajca stánku ponúkol neumytými rukami.
Aj s pitnou vodou by ste mali byť opatrní: Pite iba balenú alebo filtrovanú vodu. V opačnom prípade vodu prevarte a v reštauráciách sa vždy pýtajte, či boli džúsy zriedené vodou.
Zuby by ste si mali počas cesty umyť minerálnou vodou a pri zdravení sa je vždy zvykom nepodávať si ruky, ale dať si ruky do Namaste pred hrudníkom.
Takto by mala byť úspešná zdravá cesta.
Ale ak spoznáte príznaky na sebe a práve ste cestovali do Indie alebo do inej krajiny, mali by ste nevyhnutne predložiť vzorku stolice. V opačnom prípade môže Giardia spôsobiť viac škody, ako je potrebné, a tiež spôsobiť určité intolerancie potravy.
Zverejnené v Informácie 20. októbra 2018 - 11:51 hod