Glück - výživové poradenstvo Cindy Fränkle
Šťastie ... intenzívny pocit, že najmä v dnešnej dobe, na ktorú bohužiaľ čoraz viac zabúda čoraz viac stresu, hektický zhon, zatrpknutí ľudia, choroba, strašidelná taktika, ....
Je nám v dnešnej dobe dovolené cítiť šťastie? Ak je to tak, vaše okolie často nechce, aby to ukazovali otvorene. Ako môžete byť šťastní, keď sa toľko ľudí stane obeťou nespravodlivosti sveta? Tieto nespravodlivosti sa v súčasnosti pohybujú od suseda, ktorý dnes musel pracovať dlhšie, a preto musel premeškať ponuku zľavy XY, až po vážne choroby a oveľa viac.
V skutočnosti vás chodenie so spokojným úsmevom nechá vyniknúť ako boľavý palec. Niektorí ľudia sú spokojní s úsmevom, pozdravom. Ostatní vás trestajú pohľadom alebo zlými slovami. Ako sa opovažujete byť šťastní, keď sa iným darí tak zle ....
Pred 19 rokmi mi moja pôrodná asistentka povedala: „Každý si vytvára svoje vlastné šťastie“! A je to tak. To, že iní nie sú šťastní, možno nemôžu cítiť šťastie, ešte neznamená, že nemôžete/nemusíte ukázať svoje vlastné.
Ekonomika už dávno objavila „šťastie“ pre seba. Ste smutný, nejde to tak, ako by ste chceli? Kúpte si tým pocit šťastia umiestnite do svojej obývačky novú skriňu nová čarovná farba na stene, táto Svetre, tento Hrá sa táto hra Toto vypite Jesť jedlo a tak ďalej a tak ďalej.
Za svoje šťastie ste však zodpovední iba VY .
Šťastie je pocit! Nemôžete si kúpiť pocity! Najväčšie šťastie pochádza od vás - vo vnútri! Je to úplne zadarmo!
Vaše telo je optimálne prispôsobené na produkciu pocitov šťastia, môže cítiť šťastie, ak to dovolíte.
Človek musí byť niekedy sebecký, aby bol šťastný!
Tým, že veci, ktoré vás nerobia šťastnými, odložíte na vedľajšiu koľaj a urobíte si čas na veci, ktoré vás potešia.
Toto sa často ľahšie povie, ako urobí. Pretože najskôr musí každý zistiť, čo ho robí šťastným.
Pri hľadaní svojho šťastia si myslím, že prechádzať svetom s otvorenými očami je dobrý začiatok. Ísť dovnútra. Zistiť, kto si, čo chceš sám a hlavne, čo sa ti páči. Nepotešiť ostatných, nenapodobňovať ostatných. Je samozrejme jednoduchšie niekoho/niečo kopírovať, ako sa nájsť. Nastaviť to pre ostatných tak, aby sa človek mohol vyhnúť konfliktom, je ľahké. Ale aby ste našli šťastie, možno budete musieť vo svojom živote najskôr upratať veci, ktoré vám stoja v ceste a zhoršujú vaše zorné pole.
Šťastie sa nedá a nemôže vynútiť. Nie je to módny výstrelok, nie je to hmotné, ani to nie je hmatateľné. Nikto nežiada, aby ste boli/mali byť šťastní nepretržite.
Ale v skutočnosti má taký okamih šťastia väčšiu cenu ako akékoľvek peniaze.
Prajem vám veľa radosti pri hľadaní/užívaní si šťastia