Glycerín a kvasinkové infekcie 2020 - zdravá slečna
Podľa asistentky pôrodníctva a gynekológie na Harvardskej lekárskej fakulte Joan Bengtsonovej získa viac ako 75 percent žien počas života najmenej jednu kvasinkovú infekciu. Existuje veľa príčin, ale hlavným dôvodom kvasinkovej infekcie je vaginálna oblasť. ktorá je narušená, čo spôsobuje poruchu pH a nadmerný rast bežne prítomných kvasiniek. Jednou z najbežnejších príčin tejto poruchy je cukor. Nedávno odborníci spojili glycerín, bežnú prísadu do spracovaných potravín, nápojov a kozmetiky, s problémami u žien, ktoré sú už náchylné na kvasinkové infekcie.
Video dňa
Infekcie kvasinkami
Antibiotiká sú častou príčinou kvasinkových infekcií.
Kvasinkové infekcie sú premnožením kvasiniek, húb nazývaných Candida albicans, vo vagíne. Zvyčajne je prítomný v malom množstve, ale pri poruche pH sa kvasinky rýchlo tvoria a spôsobujú rôzne príznaky červenej, svrbiacej, pálivej a bolestivej vaginálnej oblasti so silným výtokom. Existuje mnoho dôvodov pre kvasinkovú infekciu vrátane antibiotík, antikoncepčných piluliek, tehotenstva, stresu, nedostatku spánku, normálnych hormonálnych zmien v menštruačnom cykle a konzumácie príliš veľa sladkých jedál. Infekcie kvasiniek sa dajú vyliečiť voľnopredajnými liekmi alebo predpísanými tabletkami na jedno použitie a veľa žien tiež verí v rôzne domáce lieky.
Glycerín
Glycerín sa používa pri výrobe mydla a tiež ako vedľajší produkt.
Glycerín sa používa na zabezpečenie konzervácie a sladkosti mnohých spracovaných potravín, vrátane nízkotučných, komerčne pečených jedál, cukríkov a cukroviniek. Používa sa tiež v kozmetike a výrobkoch osobnej starostlivosti na konzerváciu a na zvlhčovanie látok, ktoré odvádzajú vlhkosť do pokožky. Pochádza z chemického prvku glycerín, alkohol a glycerín je vedľajším produktom živočíšnych alebo rastlinných zdrojov. (V 19. rokoch, keď sa sviečky vyrábali zo živočíšnych tukov, bol glycerín vedľajším produktom pri výrobe sviečok.)
Vyvarujte sa glycerínu v potravinách
Biela múka a výrobky z nej sú zamaskovaný cukor.
Aby sa zabránilo kvasinkovým infekciám, mnohí gynekológovia odporúčajú opustiť stravu s vysokým obsahom rafinovaného cukru. Kvasinky vo vagíne sa živia cukrom, takže akýkoľvek prístup k prebytočnému cukru je potenciálnym zdrojom potravy pre kvasinky, ktoré tam už sú. Nielen nadmerné množstvo cukru predstavuje riziko pre kvasinkové infekcie, ale je tiež ťažko stráviteľné pre organizmus a môže viesť k obezite, cukrovke a srdcovým chorobám. Cukor možno nájsť na viacerých miestach, ako si ľudia myslia; Viacúčelová obohatená pšeničná múka je jednou z najbežnejších prísad v komerčne spracovaných potravinách. „Pšenica“ v tejto prísade je iba časťou skutočného zrna, časťou, ktorá sa v tele rozkladá rovnako ako surový cukor. Celozrnná múka a výrobky z nej sú najlepšie na prevenciu kvasinkových infekcií a na celkové zdravie.
Vyvarujte sa glycerínu v mazivách
Mnoho gynekológov varuje, že ak sú ženy už náchylné na opakujúce sa kvasinkové infekcie, mali by prestať používať mazivá s obsahom glykozidov. Pretože sa spracováva v tele a aplikuje sa priamo na vagínu rovnako ako cukor, predpokladá sa, že jej pridaniu prospejú vaginálne kvasinky. Ak ženy nedostávajú kvasinkové infekcie často, odborníci tvrdia, že použitie lubrikantov s glycerínom je v poriadku; KY Jelly, značka číslo 1 v Amerike, je plná glycerínu. Niektorí ľudia sú citlivejší na účinky glycerínu ako iní. Glycerín sa nachádza vo väčšine lubrikantov na báze vody, ale existujú niektoré značky na báze vody, ktoré neobsahujú glycerín. Druhá možnosť, lubrikant na báze silikónu, neobsahuje glycerín, ale mnohí sa sťažujú na zlú chuť a nepáči sa mu odolnosť voči vode na čistenie.
Bezglycerínové mazivá
Olivový olej je bežné prírodné mazivo.
Aj keď populárna značka KY obsahuje glycerín, ďalšie veľké značky ako Astroglide vyrábajú verziu bez glycerínu. Stačí skontrolovať prísady na zadnej strane lubrikantov na báze vody, či neobsahujú glycerín. Medzi prírodné mazivá, ktoré obstáli v teste času, patrí extra panenský olivový olej a kokosový olej.