Grapefruit - ovocie ako éterický olej

Dátum: 22. februára 2018 • Autor: Cosmoty.de Redaktion

Grapefruit je krížencom pomaranča a grapefruitu a používa sa pre množstvo výhod cenený v kuchyni aj v kozmetike. Spotreba a používanie však nie sú bezpečné pre každého: vaše Zložky interagujú s inými látkami.

Tu zistíte, aké sú výhody a nevýhody citrusového ovocia a ako sa používa.

1. Pôvod mladého ovocia

Prvý grapefruit vyšiel z kríža okolo roku 1750. Odvtedy sa pestuje v mnohých subtropických krajinách. Čína má početné plantáže, ale hlavní producenti pre západný svet sú na Floride a v Texase. Plody sa používajú na jedenie, ale aj na výrobu éterického oleja. Extrakt z grapefruitových jadierok je teraz tiež na trhu.

2. Konzumácia grapefruitu podporuje chudnutie

Grapefruit a jeho šťava vám pomôžu schudnúť.

Pomáha pri chudnutí, ak zjesť ráno polovicu grapefruitu alebo vypiť pohár jeho džúsu. Zdravé, vegánske občerstvenie má iba pár kalórií a obsahuje veľa cenných prísad. Horkasté látky, vďaka ktorým je ružové ovocie menej chutné ako sladšie pomaranče, majú niekoľko užitočných účinkov: Oni stimulujú produkciu žalúdočnej kyseliny a tým zlepšujú trávenie. Zároveň odbúravajú cholesterol, znižujú krvný tlak a podporujú sýtosť. Inhibujú chuť do jedla a pomôže vám jesť menej bez straty dobrej nálady.

3. Grapefruit môže interagovať s drogami

Výrazne silnejšia ako mnoho iných druhov ovocia liekové interakcie, ktoré môže grapefruit spôsobiť. Fyzické účinky zložiek sú citeľné. Vezmi liek, ktorý má vyvolať rovnaký účinok, môže spôsobiť príliš silnú reakciu tela: Napríklad antihypertenzívum užívané s grapefruitom môže spôsobiť nebezpečný pokles krvného tlaku. To platí pre

činidlo znižujúce krvný tlak
činidlá znižujúce hladinu cholesterolu
Lieky na srdce
Lieky na astmu
Sexuálny zosilňovač
Lieky proti rakovine

Takže ak áno Ak musíte pravidelne užívať lieky, mali by ste sa vždy najskôr porozprávať so svojím lekárom. Môže vám povedať, či je bezpečné zahrnúť grapefruit do vašej stravy alebo nie.

4. Grapefruit má blahodárne vlastnosti pre dušu, vlasy a pokožku

Esenciálny olej z grapefruitu má charakteristickú letnú vôňu, podobne ako iné citrusové oleje. Pozitívne vplýva na myseľ. Zároveň má olej rôzne vlastnosti, ktoré má zaujímavé pre starostlivosť o vlasy a telo robiť.

4.1 Grapefruit rozjasňuje náladu

Olej z grapefruitu je obľúbený v Výroba wellness produktov a aromaterapie. Podobne ako iné citrusové oleje, aj jeden má relaxačný a upokojujúci účinok a zdvihne náladu. Jeden to rád používa

úzkosť
stres
depresívne nálady
emočné napätie

Vôňa stimuluje vlastná produkcia endorfínov v tele ktorí sú zodpovední za pocity šťastia. V masážnom oleji počas wellness procedúry alebo jednoducho doma vo vonnej lampe vám pomôže cítiť sa lepšie a pohodlnejšie ako predtým. V parfume sa vôňa väčšinou používa ako vrchná nota a šíri dobrú náladu v lete. Najmä v zime je to skutočne svetlé miesto.

4.2 Grapefruitový olej pomáha proti mastným vlasom

Grapefruit sa stará o mastné a šupinaté vlasy a dodáva im skvelú vôňu.

Trpieť na Ak máte mastné vlasy a možno aj pod lupinami, môže vám pomôcť šampón s grapefruitovým olejom: Tuk opatrne umyje a dodá mu hodvábny lesk. Vlasy sú sviežejšie a ľahšie, lupiny sa stávajú menej. Ďalej Vôňa vám udrží dobrú náladu po celý deň.

4.3 Grapefruit má v osobnej hygiene rôzne využitie

Mnoho výrobkov na starostlivosť o pokožku v drogérii obsahuje grapefruit. Je zvláštna vhodný na starostlivosť o poškodenú a mastnú pleť. Takže ak sú vaše kožné mazové žľazy veľmi aktívne a trpíte pupienkami alebo čiernymi bodkami, môžete Čistiace krémy a krémy s citrusovým ovocím byť nápomocný. Olej je často používaný vo vegánskych výrobkoch výrobcami prírodnej kozmetiky. Ale pridáva sa tiež na podporu úplne odlišných skupín aktívnych zložiek: napríklad Biomaris ho používa vo svojej morskej kozmetike.

Body Shop sa tiež spolieha na účinky citrusového ovocia: Používa sa do telového masla. Tu sa odvíja jeho sťahujúci účinok. Trpíte napríklad celulitídou?, postihnuté miesta môžete každý deň natrieť telovým maslom a sledovať, ako sa zmenšujú priehlbiny.

Dôležité tipy pre ľudí s citlivou pokožkou: Nikdy nepoužívajte na pokožku čistý citrusový olej! Môže to spôsobiť vážne podráždenie, to platí pre grapefruit, ako aj pre pomaranč a citrón. Dávkovanie v krémoch a masážnych olejoch je zodpovedajúcim spôsobom nízke. Po použití sa vyvarujte pobytu na slnku: Grapefruitový olej je fototoxický, preto slnečné žiarenie mení svoje chemické zloženie a spôsobuje poškodenie pokožky.

5. Účinnosť extraktu z grapefruitových jadierok nebola preukázaná

Rôzni výrobcovia ponúkajú extrakt z grapefruitových jadierok ako prostriedok pre krásu a zdravie. Štúdie o jeho účinnosti si navzájom odporujú zatiaľ však: zdá sa, akoby niektoré z prídavných látok boli primárne zodpovedné za pozitívne účinky. Tieto látky sú v Nemecku zakázané.

Odporučte tento článok svojim priateľom:

Fotografické kredity: Vankad/Adobe Stock, Foxy_A/Adobe Stock (zoradené podľa poradia v príspevku)