Grécky šalát s uhorkovými rezancami
Ľahký cestovinový šalát s nízkym obsahom sacharidov? Tento cestovinový šalát z gréckej uhorky je najlepšou voľbou pre kúsok juhu doma!
Suroviny na 2 porcie
Suroviny na dresing
Ostatné kategórie
- Vegetariánske recepty
- Diétne recepty
- Zdravé recepty
- grécke recepty
- Recepty na uhorky
Príprava receptu
- Uhorku umyte a špirálovitým krájačom pripravte špagety a nakrájajte ich na kúsky veľké ako sústo.
- Potom umyte malé cherry paradajky a rozrežte ich na polovicu. Olúpte červenú cibuľu a nakrájajte na tenké prúžky alebo krúžky. Olivy umyjeme a vykôstkujeme.
- Odstráňte listy z čerstvých vetvičiek oregana, nakrájajte ich najemno a pridajte k špagetovým uhorkám spolu s kúskami paradajok, cibule a olív.
- Ako čerstvý dresing vytlačte šalát z citróna, pokvapkajte ho olivovým olejom a dochuťte soľou a korením - dobre premiešajte.
- Na tanier poukladajte ochutený šalát. Feta môže byť položená na šalát ako celok alebo môže byť rozdelená na menšie kúsky na šalát. Znova pokvapkáme trochou olivového oleja a nakoniec podávame.
Tipy na recept
Ak je to žiaduce, šalát môže byť zdobený semenami granátového jablka. Hodia sa k chuti gréckeho nádychu šalátu a dodávajú mu ďalšiu ovocnú príchuť.
Podobné recepty
Nízkosacharidová pizza
Ak dávate pozor na nízkosacharidové jedlá, stále môžete jesť pizzu - máme pre vás vynikajúci recept na nízko sacharidovú pizzu.
Cuketové špagety s krevetami
Zeleninové rezance sa často vyrábajú z cukety a sú obľúbenou základnou látkou v kuchyni s nízkym obsahom sacharidov.
Grilovaný losos so zeleninou
Grilovaný losos je vynikajúci recept z nízkosacharidovej kuchyne, ktorý padá na každú grilovaciu párty.
Vyprážaný losos so špenátom
Čerstvý losos v kombinácii s rôznymi druhmi zeleniny je súčasťou jedálnička s nízkym obsahom sacharidov.
Plnená cuketa
Pre recept s nízkym obsahom sacharidov máme Varaiante na plnené cukety s mletým mäsom a paprikou.
Pečené avokádo so slaninou
Exotika sa stretáva s srdečným. Avokádo so slaninou ako zdravé raňajky s nízkym obsahom sacharidov, vynikajúca príloha alebo rýchle občerstvenie medzi nimi.