Grilované kurča teriyaki; Ľahký a zdravý recept!
Grilované kurča teriyaki je marinované a potom grilované pre maximálnu chuť. Kuracie mäso nikdy nechutilo tak šťavnato a sviežo!
Kľúčom k tomuto skutočne šťavnatému a jemnému grilovanému kuraciemu mäsu je použitie majonézy v marináde. Ďalšími prísadami do marinády sú sójová omáčka s nízkym obsahom sodíka, cesnakový prášok, korenie a na malý oheň rozdrvené vločky červenej papriky. To je všetko! Tak ľahké.
Pravdepodobne to bude pravidelná zmena počas týždňa, ale je to tiež skvelé jedlo na varenie, keď chcete niečo iné ako hamburgery alebo párky v rožku. Toto grilované teriyaki kurča je tiež skvelým sendvičom na obed. Jednoducho dajte majonézu na roládu so šalátom a paradajkou.
Môžu sa použiť buď kuracie prsia alebo kuracie stehná. Kuracie prsia trochu ugrilujte, kuracie stehná sú šťavnatejšie. Môžete tiež použiť kuracie tendre a podávať ich s dipom.
Kurča odporúčam marinovať 2 až 4 hodiny, ale dlhšie je v poriadku. Je úplne v poriadku dať kurča ráno do marinády a po príchode z práce ho grilovať.
Ak nemáte sójovú omáčku s nízkym obsahom sodíka, môžete použiť bežnú sójovú omáčku, množstvo však znížte na 1/3 na šálku, aby kuracie mäso nebolo príliš slané. Pre malú sladkosť môžete do marinády pridať 1 lyžicu hnedého cukru.
Veľmi rád podávam toto teriyaki grilované kurča s bielou ryžou a zeleným šalátom na ľahké a zdravé letné jedlo!
Ďalšie recepty s grilovaným kuracím mäsom:
Grilované kuracie mäso Teriyaki
Kľúčové slovo: grilované kurča, teriyaki kurča
Čas prípravy: 5 minút
Grilované kurča teriyaki je marinované a potom grilované pre maximálnu chuť. Kuracie mäso nikdy nechutilo tak šťavnato a sviežo!
1/2 šálky sójovej omáčky s nízkym obsahom sodíka
1 čajová lyžička cesnakového prášku
1/2 lyžičky drvených vločiek červenej papriky
6 kuracích pŕs alebo vykostených stehien bez kože