Hamburgerová diéta; Tuční Nemci; Všetko o strave, kalóriách a výžive
autor: DD-Team 28. novembra 2007
Dnes som čítal veľmi zaujímavý článok o Maik Metze. Tvrdí, že svoju nadváhu znížil prostredníctvom rýchleho občerstvenia.
Článok nájdete tu => Článok Burger Diet
Ak sa v pohode necháte celú vec prekonať, rýchlo zistíte, že je to asi skôr tým športom a kalóriami, že tomu dobrému sa podarilo schudnúť aj pri McDonalds atď.
Či už zjem svojich 2 000 kalórií vo forme Bürger & Pommers alebo vo forme celozrnných výrobkov, podľa môjho názoru na skutočnom chudnutí nezáleží, rozhodujúca je iba negatívna energetická bilancia. Skutočnosť, že začal cvičiť popri „občianskej strave“, je ďalším dôvodom chudnutia. Je samozrejme zdravšie zhodiť svoje kilá s celými jedlami, o ktorých neprichádza do úvahy.
Naozaj existujú ľudia, ktorí teraz veria, že pomocou rýchleho občerstvenia sa dá schudnúť? Dúfam, že nie…
Ak chcete, môžete si knihu kúpiť na Amazone (dostaneme malý poplatok, ďakujeme): Burgerova diéta