Hans Sigl teda schudol
Koncom minulého roka predajný úspech Hansa Sigla prekvapil mnohých jeho fanúšikov. Hviezda "Bergdoktor" tvrdí, že schudla 20 kilogramov, a teraz sa cíti veľmi dobre. Ako však schudol Hans Sigl?
Hans Sigl (50) schudol - a ako! V septembri minulého roku herec, ktorý bol obzvlášť úspešný v seriáli „Der Bergdoktor“, oznámil, že schudol 20 kilogramov.
Hans Sigl teda schudol
Výslovne sa neplánovalo, že Hans Sigl schudne, ako vysvetlil 51-ročný mladík v rozhovore „Bunte“ v roku 2019. Namiesto toho uviedol, že mimochodom sa stal montérom, keď minulý rok zmenil niečo vo svojom živote.
"Doteraz som bola bezstarostná, čo sa týka výživy, ale tento rok som chcela vyskúšať niečo nové." To, že sa kilá zrútili, bol takpovediac pekný vedľajší efekt, “vysvetľuje herec.
Žiadne mäso pre „horského lekára“
Hans Sigl úplne zmenil svoje stravovacie návyky. „Počas liečby som sa tri mesiace vyhýbal sacharidom, cukrom a alkoholu, jedol som málo alebo vôbec žiadne mäso, čo bolo pre mňa doma ľahké, pretože moja manželka a syn Jonas sú obaja vegetariáni. Tiež tu nebolo maslo, klobása alebo syr, “povedala hviezda„ Bergdoktor “.
Siglovu pokožku zmenil aj fakt, že nekonzumoval žiadne sacharidy. Teraz však opäť chlieb zje. Napriek tomu Sigl nepoužíva mlieko a používa iba ovsené mlieko.
Okrem drastickej zmeny stravovania Hans Sigl schudol, pretože sa venoval aj športu. Žiadne trápenie pre neho, ako ďalej vysvetlil v rozhovore: „Som športový človek a pohyb je súčasťou mojej práce.“