Heidi Klum Na svoju vysnívanú postavu toho toľko trénuje
Každá žena jej rozprávkovú postavu závidí. Samotné nohy topmodelky Heidi Klum majú hodnotu miliónov. Teraz Heidi prvýkrát priznáva, že aj ona musí pre svoju vysnívanú postavu s pribúdajúcimi rokmi veľa urobiť.
Pred šiestimi rokmi si topmodelka Heidi Klum (44) nechala nohy poistiť na milióny eur. Jeden za zhruba 1,2 milióna dolárov (v prepočte asi 1,1 milióna eur), druhý za 1,0 milióna dolárov (v prepočte asi 92 000 eur). „Mám tam malú jazvu," vysvetľuje. Ako však udržuje Heidi nohy v kondícii, aby nestratili na hodnote?
Takto trénuje svoje telo
Šéfka „GNTM" opakovane zdôrazňovala, že prenasledovanie jej detí je viac ako dosť fitnes tréningu. Teraz však super modelka povedala americkému magazínu „People“, ako sa zmenil jej tréningový plán od jej 44 rokov Roky: "Mám štyri deti a s každým som pribral od 20 do 22 kíl. Nie je to iba gravitácia, po štyroch tehotenstvách sa mi rozšíri pokožka na tele, takže teraz musím trénovať oveľa viac, ako som to robil v v mojich dvadsiatich alebo tridsiatich rokoch, “tvrdí,„ idem si zabehať, ale nebežím super rýchlo ani veľmi ďaleko, ale to nevadí. Pre mňa platí, že to vôbec robím. ““
La Klum, aby udržala zadok okrúhly a pevný, pravidelne behá na bežeckom páse so záťažovými manžetami na členkoch a cvičí na zatiahnutie zadku. "Je dôležité udržiavať svaly napnuté." Tesné je dobré, “hovorí Heidi.