Hematóm Toto je najrýchlejší spôsob odstránenia modriny - DER SPIEGEL
Chladné vankúše: takto sa vyhnete modrinám
Pri športe, domácich prácach alebo záhradných prácach - často stačí silné zatlačenie a o niekoľko hodín neskôr sa na holeni alebo inej časti tela objaví silná modrina. Údery, porezanie, pomliaždeniny, zlomeniny kostí alebo stehy môžu tiež spôsobiť modriny.
Cieva v tkanive je zranená a krv uniká buď do podkožia, alebo do telesnej dutiny, napríklad do kĺbu. „Hematóm môže mať rôznu hĺbku a môže byť tiež spojený s vonkajším poranením, ako je napríklad natrhnutie kože,“ hovorí Thomas Hilberg z Nemeckej spoločnosti pre športovú medicínu a prevenciu.
Čím rýchlejšie po úraze zareagujete, tým lepšie. „Prvá pomoc pri hematómoch po nárazoch sa poskytuje podľa pravidla PECH: zlom - ľad - kompresia - vyvýšenie,“ hovorí Hilberg. Rýchle ochladenie môže obmedziť únik krvi do tkaniva a tým aj opuchy.
Ak sa na chladenie používa ľad, musí sa medzi pokožku a ľad vždy vložiť tenká tkanina, aby sa zabránilo prechladnutiu a poškodeniu pokožky. "Analgetické masti môžu navyše tlmiť bolesť a protizápalové masti tlmia zápaly. Arnica má tiež tlmiaci bolesť a protizápalový účinok."
Od tmavočervenej modrej cez tmavozelenú a žltú až hnedú
Najzrejmejším príznakom je zvyčajne zmena farby kože. V závislosti od hĺbky cievneho poranenia sa prejaví krátko po poranení, niekedy však až po niekoľkých dňoch. Farby sa menia od tmavo červeno-modrej cez tmavozelenú a žltú po hnedú. "Zvyčajne trvá dva až tri týždne, kým sa krvné bunky rozpadnú. Zmeny farby ukazujú fázy tohto procesu rozkladu," vysvetľuje Reiner Hartenstein zo Združenia nemeckých internistov. Čím hlbšie je krvácanie v tkanive, tým menej sú tieto zvonka rozpoznateľné znaky.
Hematóm je tiež charakterizovaný bolesťou rôznej intenzity. „Sú vyvolané zmenami v objeme,“ hovorí Hartenstein. „Poškodené tkanivo a jeho bezprostredné okolie napučia a stláča susednú šľachu, sval alebo periost a ich receptory bolesti.“
Rozsah hematómu sa veľmi líši od človeka k človeku. „Je to preto, že tkanivová štruktúra, ale aj prietokové a koagulačné vlastnosti krvi sa individuálne líšia,“ hovorí Hartenstein. Starší ľudia sú náchylnejší na podliatiny ako mladší ľudia: Tukové tkanivo pod kožou je znížené a súčasne sa zvyšuje krehkosť ciev.
Existujú aj rozdiely špecifické pre pohlavie: „Hovorí sa, že ženy sú náchylnejšie na modriny ako muži kvôli svojmu špeciálnemu tuku a spojivovému tkanivu,“ hovorí Hilberg. U zdravých ľudí sa hematómy spravidla liečia bez problémov. A minimálne niekedy sa im dá vyhnúť, napríklad ochrannými prostriedkami, ako sú chrániče holení.
Ak máte modriny alebo problémy s krvným obehom, vyhľadajte lekára
Niektoré lieky môžu narušiť interakciu kože, tkanív a krvi a tým podporiť hematómy. Účinné látky, ako je kyselina acetylsalicylová alebo deriváty kumarínu, môžu vyvolať poruchy zrážania. Kortizón môže narušiť štruktúru pokožky. Niektoré choroby sú navyše spojené so zvýšeným hematómom. „Ide o zriedkavé ochorenia cievneho systému, ale o častejšie ochorenia koagulačného systému,“ hovorí Hilberg. Môžu pôsobiť buď na krvné doštičky, alebo na plazmatickú koaguláciu, tj. Na lepidlo, ktoré drží krvné doštičky pohromade.
Medzi vrodené poruchy koagulačného systému patrí hemofília - bežne známa ako hemofília - a von Willebrand-Jürgensov syndróm. Podľa špecialistu na športovú medicínu táto postihuje asi každého 100. až 1000. občana Nemecka. „Najmä ak spozorujem veľa modrín, pre ktoré nemám vysvetlenie, asi by som si to mala nechať objasniť u lekára,“ hovorí Petra Rudnick, praktická lekárka v spoločnosti Techniker Krankenkasse.
Okrem toho by sa malo lekára opýtať, či v prípade pomliaždenia dôjde k silnému opuchu alebo bolesti, ak sú obmedzené telesné funkcie alebo sú zjavné problémy s obehom. Platí to najmä vtedy, ak je postihnutý žalúdok, hrudník alebo hlava. Najmä v týchto oblastiach nie sú hematómy v žiadnom prípade vždy zvonka viditeľné, pretože krvácanie smeruje dovnútra do tela.
„Príznaky vnútorných poranení sú často veľmi odlišné, podľa toho, ktorá časť tela je postihnutá,“ hovorí Rudnick. Napríklad krvácanie do brucha - v závislosti od zdroja krvácania - môže viesť k bolestiam brucha a problémom s krvným obehom, ale niekedy aj k smrti. Mozgové krvácanie spôsobujúce bolesti hlavy, neurologické poruchy ako ochrnutie alebo porucha vedomia, ale môže byť aj život ohrozujúce. V prípade podozrenia treba okamžite zavolať pohotovostného lekára.