Hematoma PECH zvyčajne pomáha pri modrinách

Pravidlo PECH je správny spôsob liečenia modrín

14.7.2014, 14:58 | dpa/tmn

hematoma

Ak sa modriny rýchlo ochladia, opuch môže byť obmedzený. (Zdroj: Thinkstock od spoločnosti Getty-Images)

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

Pri športe, domácich prácach alebo záhradných prácach - obyčajne stačí silné zatlačenie a o niekoľko hodín neskôr sa na holeni alebo inej časti tela objaví silná modrina. Pri správnych okamžitých opatreniach však možno modrinu (hematóm) obmedziť. Lekár je zriedka potrebný.

Cievka v tkanive je poranená

Pravidlom je, že náraz, úder, spadnutie alebo porezanie, modrina, zlomenina kosti alebo bodnutie sú príčinou hematómu: Poraní sa tým krvná cieva v tkanive a krv unikne buď do podkožia, alebo do telesnej dutiny, napríklad do kĺbu. „Hematóm môže mať rôznu hĺbku a môže ho sprevádzať aj vonkajšie poranenie, napríklad slza na koži,“ hovorí profesor Thomas Hilberg z Nemeckej spoločnosti pre športovú medicínu a prevenciu.

Príznak: zmena farby kože

Najzrejmejším príznakom je zvyčajne zmena farby kože. V závislosti od hĺbky cievneho poranenia sa prejaví krátko po poranení, niekedy však až po niekoľkých dňoch. Farby sa menia od tmavo červeno-modrej cez tmavozelenú a žltú po hnedú. "Zvyčajne trvá dva až tri týždne, kým sa krvné bunky rozpadnú. Zmeny farby ukazujú fázy tohto procesu rozkladu," vysvetľuje profesor Reiner Hartenstein zo Združenia nemeckých internistov. Čím hlbšie je krvácanie v tkanive, tým menej sú tieto zvonka rozpoznateľné znaky.

Bolesť má rôznu závažnosť

Hematóm je tiež charakterizovaný bolesťou rôznej intenzity. „Sú vyvolané zmenami objemu: poranené tkanivo a jeho bezprostredné okolie napučiavajú a tlačia na susednú šľachu, sval alebo periost a na receptory bolesti,“ vysvetľuje Hartenstein.

Pravidlo PECH pomáha pri zraneniach

Čím rýchlejšie po úraze zareagujete, tým lepšie. „Prvá pomoc pri hematómoch po nárazoch sa poskytuje podľa pravidla PECH: zlomenie - ľad - kompresia - vyvýšenie,“ radí Hilberg. Ak je postihnutá oblasť rýchlo ochladená, môže dôjsť k obmedzeniu úniku krvi do tkaniva a tým k zmenšeniu opuchu. Pri chladení ľadom by navyše mala byť medzi pokožku a ľad vždy vložená tenká tkanina, aby sa zabránilo prechladnutiu a poškodeniu pokožky. "Analgetické masti môžu navyše tlmiť bolesť a protizápalové masti tlmia zápaly. Arnica má tiež tlmiaci bolesť a protizápalový účinok."

Starší ľudia sú náchylnejší na tvorbu modrín

Rozsah hematómu sa veľmi líši od človeka k človeku. „Je to preto, že tkanivová štruktúra, ale aj prietokové a koagulačné vlastnosti krvi sa individuálne líšia,“ hovorí Hartenstein. Starší ľudia sú náchylnejší na tvorbu modrín ako mladší ľudia, pretože sa znižuje tukové tkanivo pod kožou a zároveň sa zvyšuje krehkosť ciev.

Existujú aj rozdiely špecifické pre jednotlivé pohlavia: „Hovorí sa, že ženy sú náchylnejšie na hematómy ako muži kvôli svojmu špeciálnemu tuku a spojivovému tkanivu,“ vysvetľuje Hilberg. U zdravých ľudí sa hematómy spravidla liečia bez problémov.

Lieky ovplyvňujú zrážanie krvi

Interakcie s pokožkou, tkanivami a krvou môžu byť tiež narušené liekmi. Účinné látky, ako je kyselina acetylsalicylová alebo deriváty kumarínu, môžu vyvolať poruchy zrážania. Kortizón môže narušiť štruktúru pokožky. Niektoré choroby sú navyše spojené so zvýšeným hematómom. „Ide o zriedkavé ochorenia cievneho systému, ale o častejšie ochorenia koagulačného systému,“ hovorí Hilberg. Môžu pôsobiť buď na krvné doštičky, alebo na plazmatickú koaguláciu, tj. Na lepidlo, ktoré drží krvné doštičky pohromade.

Hematómy nie sú vždy zvonka viditeľné

Medzi vrodené poruchy koagulačného systému patrí hemofília - bežne známa ako hemofília - a von Willebrand-Jürgensov syndróm. Podľa špecialistu na športovú medicínu táto postihuje asi každých 100 až 1 000 ľudí. Nemecký občan. „Najmä ak spozorujem veľa modrín, pre ktoré nemám vysvetlenie, musím si to u lekára objasniť,“ radí Petra Rudnick, praktický lekár spoločnosti Techniker Krankenkasse.

Okrem toho by sa malo lekára opýtať, či v prípade pomliaždenia dôjde k silnému opuchu alebo bolesti, ak sú obmedzené telesné funkcie alebo sú zjavné problémy s obehom. Platí to najmä vtedy, ak je postihnutý žalúdok, hrudník alebo hlava. Najmä v týchto oblastiach nie sú hematómy v žiadnom prípade vždy zvonka viditeľné, pretože krvácanie smeruje dovnútra do tela.

  • Svalové napätie:Príznaky a liečba
  • Bežné športové zranenie:Správne ošetrujte natrhnuté škrečky
  • Slza väzu:Mali by ste to vedieť
  • Typické športové zranenie:Slza tobolky - často sú postihnuté prsty alebo kolená
  • Športom alebo opotrebovaním:Meniskálna slza - príznaky a liečba
  • Slza krížového väzu:Zvyčajne je nevyhnutná operácia
  • Bolestivé, ale nekomplikované:Ako dôjde k vyvrtnutiu?
  • Prvá pomoc:Pamätajte na pravidlo PECH

Krvácanie do brucha je nebezpečné

„Príznaky vnútorných poranení sú často veľmi odlišné, podľa toho, ktorá časť tela je postihnutá,“ hovorí Rudnick. Napríklad v závislosti od zdroja krvácania môže krvácanie do brucha viesť k bolestiam brucha a problémom s krvným obehom, ale niekedy aj k smrti. Mozgové krvácania môžu spôsobiť bolesti hlavy, neurologické poruchy, ako sú príznaky paralýzy alebo poruchy vedomia, a môžu byť tiež život ohrozujúce. V prípade podozrenia treba okamžite zavolať pohotovostného lekára.

Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.