Hemoroidy u tehotných žien
Mnoho žien má problémy s hemoroidmi počas tehotenstva alebo po pôrode. Tehotenské hormóny ovplyvňujú pokožku, spojivové tkanivo, cievy, panvovú stenu, všetko. Ovplyvňujú tiež cievy v oblasti konečníka.
Väčšinou sú črevá kvôli nedostatku pohybu trochu lenivejšie a takto sa objavujú hemoroidy.
Ako zabrániť výskytu hemoroidov počas tehotenstva?
Zistenie hemoroidov je prvý krok, ktorý musíte urobiť. Výskyt hemoroidov môžete vidieť v počiatočnom štádiu ich typických príznakov, ako sú svrbenie a bolesť, možné mierne krvácanie po stolici alebo pocit neúplnej defekácie. Úniky jasne ukazujú na prítomnosť hemoroidov.
Dobrá správa je, že po tehotenstve, hemoroidy môžu sa stiahnuť dokončite, ak zakročíte hneď od prvých príznakov, od svrbenia.
V prípade silnej bolesti alebo krvácania musíte okamžite ísť do ordinácie proktológa (lekára pre choroby konečníka)! Potom určí štádium ochorenia.
Existuje 4 úrovne stavu, z ktorých fázy 3 a 4 vyžadujú chirurgický zákrok. V miernych prípadoch, keď ide iba o neškodný zápal alebo úraz, môžeme problém vyriešiť veľmi ľahko.
Prevencia, najzdravšia metóda
Dobrá profylaxia je žiaduca pri každej operácii:
- relaxácia je najefektívnejším spôsobom, ako sa vyhnúť hemoroidom. Dbajte na to, aby ste mali stravu bohatú na vlákninu a pili veľa vody alebo čaju. Ak je stolica príliš pevná, zjedzte ráno prírodný jogurt s lyžicou ľanových semiačok a zapite veľkým pohárom vody. Pomôcť môže aj sušené ovocie alebo slivkový džús.
Opatrne, nepoužívajte preháňadlo (nie natrvalo!). Nakoniec to môže prehĺbiť problém zápchy. Klystír (výplach konečníka) sa môže použiť od prípadu k prípadu, napríklad po narodení.
Dôležité: železné tablety spôsobujú pevnú stolicu. V prípade potreby sa poraďte so svojím gynekológom o ďalších možnostiach náhrady železa.
- Pravidelný pohyb stimuluje činnosť čriev. Pre tehotné ženy sa navrhujú fyzické cvičenia. Ak skutočné športy, najmä v poslednom trimestri tehotenstva, už nie sú možné, jednoduché prechádzky pomáhajú redukovať nežiaducu zápchu.
- Vyhýbajte sa polohe v sede - pre tých, ktorí sedia za stolom dlhšie, je ideálny špeciálny vankúš na hemoroidy. Ak vám práca neumožňuje stáť, skúste si urobiť čo najviac krátkych prestávok.
Niektoré ženy prechádzajú celým tehotenstvom bez hemoroidov, ale vyberajú sa s nimi na poslednú chvíľu - vo fáze nútenia/tlaku pôrodu. To je, samozrejme, poľutovaniahodné, ale bohužiaľ sa tomu nedá vždy vyhnúť. Skúste však mať na pamäti nasledujúce pravidlo narodenia:
- Vezmite si stoličku a medzi kontrakciami vždy postavte, aby ste dlho nesedeli!
- Starostlivosť o hemoroidy. Hygiena hrá veľmi dôležitú úlohu. Po posunutí čreva umyte oblasť postihnutú hemoroidmi vodou a jemne osušte papierom. Potom naneste masť z hemoroidov.
Ak sa po 14 dňoch od vykonania vyššie uvedených návrhov situácia nezlepšila, neváhajte a obráťte sa na proktológa.