Herbagetica; Sila extraktov; Ako sa povie „STOP“ stresu! Herbagetika - sila výťažkov

„Pozri, koľko je hodín!“ Pracovný poriadok sa okamžite končí a mám dojem, že som neurobil všetko, čo som si predsavzal. Celý deň som behala ako sliepka s odťatou hlavou, ledva som stihla niečo zjesť a doma ma čaká vyžehlené oblečenie, nákupný zoznam, hravé deti a manžel, ktorý chce ísť na večeru so svojím šéfom. Nie je tento deň skončený? “ - Ako dobre sa vám zdá tento scenár? Ako často sa vám to však stáva? Možno až príliš často.

Trvalá dostupnosť, prepracovanosť, úsilie vykonávať niekoľko úloh naraz a nesprávna strava sú hlavnými faktormi, ktoré vytvárajú stres. Kvôli nim sa v tele vyskytuje nerovnováha a celý dominový efekt sa vyvoláva viacerými príznakmi:

Depresia
Porucha menštruačného cyklu
Znížené libido
Pribrať
Nespavosť
Strata vlasov
Akné
Problémy s trávením

Hlavný účinok permanentného stresu je hormonálna nerovnováha. Mimochodom, vaše telo je už vybavené radom hormónov, ktoré mu pomáhajú vyrovnať sa so stresom a zotaviť sa zo stresových období.

kortizol je ten, kto skočí na vašu „pomoc“, keď je vaše telo prepracované a pomôže vám vyrovnať sa s bezprostredným stresom. Ak sa však vylučuje nepretržite, vytvára sa nadbytočný kortizol, ktorý vytvára stav vzrušenia, podráždenosti a problémov so spánkom.

Hormón „šťastia“ je serotonín zaisťuje vaše všeobecné blaho a pokojný spánok. Obezita, predmenštruačný syndróm, migrény, depresia, úzkosť a nespavosť súvisia s nízkou hladinou serotonínu.

Ako bojovať proti stresu?

hodnotené! Pokúste sa identifikovať a vylúčiť stresory zo svojho života, optimalizovať výživu, cvičiť a trénovať svoju myseľ, aby premýšľala inak.
Zvyšuje príjem komplexu vitamínu C a B. Neustály stres vedie k vyčerpaniu týchto mikroživín. Vitamín C pomáha znižovať hladinu kortizolu a komplex B stimuluje zvýšené hladiny serotonínu.
O jednu šálku kávy menej. Kofeín je najpopulárnejšia psychoaktívna látka na svete. Spôsobuje zvýšenie hladiny kortizolu a generuje hyperaktivitu mozgu.
Nezabudnite na horčík! Často sa považuje za prírodný prostriedok proti stresu so silnými relaxačnými účinkami. Nedostatok horčíka sa môže prejaviť ako úzkosť, záchvaty paniky, nízka morálka a ťažkosti so sústredením.
Cvičte odpustenie. Nahromadené výčitky zvyšujú hladinu kortizolu. Ukázalo sa, že nácvik odpúšťania zmierňuje stres a hnev.

Zbrane Herbagetica proti stresu:

Štúdie, ktoré sa uskutočnili v priebehu rokov, preukázali, že adaptácia na stres u organizmov liečených rhodiolou je založená na zvýšených hladinách neurotransmiterov v mozgu, ako sú serotonín a dopamín. Štandardizovaný extrakt v 1% salidrozidu obsahuje množstvo chemických reagencií, ktoré zvyšujú schopnosť tela prispôsobiť sa metabolickému stresu, ako aj psychickému stresu.

Griffonia Simplicifolia je rastlina veľmi bohatá na 5-hydroxytryptofán (5-HTP), molekula prevedená ľudským telom na serotonín. Griffonia je adaptogén, prekurzor a metabolický medziprodukt v biosyntéze neurotransmiterov serotonínu a melatonínu. Griffonova administratíva zvyšuje hladinu serotonínu z mozgu, čo znamená „hormón šťastia“.

Je to produkt, ktorý pomáha hormonálnej rovnováhe v tele vďaka dvojitému štandardizovanému zloženiu: extrakt z maky 4: 1 a extrakt z maky štandardizovanej 0,6% v glukozinolátoch. Je a výrobok pre ženy aj mužov vďaka mnohým výhodám, ktoré prináša a prispieva k nim vyváženie endokrinného systému: zvýšenie libida u mužov i žien a stimuluje pohlavné orgány.