Hippokrates - Soyall Natures
Hippokrates
JEHO TÉMA NIE JE V 21. STOROČÍ ROZMLUVNÁ
Hippokrates
Grécky lekár, narodený v roku 460 pred n Na ostrove Kos, zomrel v Larisse (Tesália) okolo roku 377 pred n Chr.
Hippokrates požadoval zdravý životný štýl a prevenciu. Museli by sa rozpoznať prvé príznaky choroby, aby sa to utlmilo v zárodku.
"Žite zdravo a je nepravdepodobné, že by ste ochoreli, iba ak by došlo k úrazu alebo epidémii." Ak ochoriete, správna strava vám dá najlepšiu príležitosť opäť sa uzdraviť. ““
Jeho obhajoba správnej stravy je významná, pretože podvýživu považoval za jednu z hlavných príčin chorôb. „Vaše jedlo by malo byť vaším liekom a vaše lieky by malo byť vašim jedlom.“
Ako lekár videl Hippokrates svoju hlavnú úlohu v udržiavaní a posilňovaní sily tela prostredníctvom prirodzeného poriadku a priaznivej stravy. Vehementne sa zasadzoval za správnu výživu, pretože nesprávnu stravu považoval za hlavnú príčinu fyzickej disharmónie.
Svoje vedomosti zabalil do odporúčania, ktoré je nám všetkým dobre známe: „Vaše jedlo by malo byť vašim liekom a váš liek by malo byť vaším jedlom.“
VAŠE POTRAVINY MUSIA BYŤ VAŠIMI LIEKOVÝMI VÝROBKAMI
Diéta hrá ústrednú rolu. Je zrejmé, že už storočia pred Kristom bolo hlavným civilizačným zlom nadmernosť, ktorá viedla k chorobám a neduhom. Takže Hippokrates dospel k záveru: „Tisíce sa zjedia na smrť skôr, ako jeden zomrie na hladomor.“ Požadoval: „Osoba, ktorá je chorá a chce sa s ňou zaobchádzať, musí byť tiež pripravená zmeniť svoj spôsob života, alebo aspoň ona skontrolovať."
Grécke liečiteľské umenie dosiahlo svojho rozkvetu pod rímskou nadvládou, najmä pod Galenom z Pergamosu (129 - 200 n. L.). Galen nazval Hippokrata „vynálezcom všetkého dobrého, vodcom všetkého krásneho“. Hippokrates si bol skutočne vedomý, že najlepším lekárom chorého je jeho vlastná životná sila, ktorá v ňom sídli. Zistia, že samy osebe znamenajú spôsoby, ktoré musia viesť k uzdraveniu.