Hladina cukru v krvi a čo to znamená

Hodnota cukru v krvi označuje obsah cukru v krvi. Mení sa v závislosti od príjmu potravy a možno ju vyjadriť v miligramoch na deciliter (mg/dl) alebo milimóloch na liter (mmol/l).

rozdeliť

Odborníčka Jana Choczko, dietetička a diabetologická poradkyňa v Helios Klinik Lengerich, vysvetľuje všetko, čo potrebujete vedieť o hladine cukru v krvi.

Čo je cukor v krvi?

Takzvaný cukor v krvi zodpovedá množstvu glukózy v krvi. Poskytuje informácie o tom, koľko cukru (glukózy) je prítomné v krvi človeka v rozpustenej forme. „Glukóza je najdôležitejším zdrojom energie pre bunky v tele a prirodzene sa vyskytujúcim sacharidom,“ hovorí Jana Choczko.

Hormónový inzulín sa používa na sprístupnenie glukózy z krvi bunkám. Obrazne povedané, inzulín je kľúčom k zámku bunky, aby sa otvorila brána pre glukózu (takzvaný „princíp zámku kľúča“). Ak je nedostatok inzulínu, glukóza sa nemôže dostať do bunky a hladina cukru v krvi stúpa.

cukru

Glukóza je primárnym zdrojom energie pre bunky v tele a je to prirodzene sa vyskytujúci sacharid.

Jana Choczko, diabetologická poradkyňa Helios Clinic Lenegerich

Hodnoty cukru v krvi je možné určiť z kapilárnej krvi, celej krvi alebo krvnej plazmy. Štandardne sa hladina cukru v krvi meria z malej vzorky odobratej z bruška prsta. V tomto prípade odborníci hovoria o meraní kapilárnej krvi. Diabetici to môžu urobiť sami na prostredníku, prstenníku alebo malíčku. Palec a prstenník majú viac hmatových senzorov ako ostatné prsty, preto tam môže byť meranie cukru v krvi nepríjemnejšie.

Ktoré hladiny cukru v krvi sú normálne?

"Normálne hodnoty cukru v krvi sa týkajú stavu nalačno. U zdravých ľudí je preto úplne bežné, že môžu byť mierne zvýšené hneď po jedle," vysvetľuje dietológ. Zdravotný stav a niektoré lieky, napríklad kortizón, môžu tiež spôsobiť zvýšenie hladiny cukru v krvi.

U ľudí bez cukrovky je hladina prázdnej glukózy v krvi (po 8 až 10 hodinách bez jedla) nižšia ako 100 miligramov na deciliter (mg/dl) alebo menej ako 5,5 milimólov na liter (mmol/l). Po jedle hladina cukru v krvi zvyčajne nestúpne nad 140 mg/dl (7,8 mmol/l).