Hnev vás robí tučným
Hnev vás robí tučným. Po vzťahu, ktorý jej priniesol iba nepohodlie, skončila Cornelia s ťažkými depresiami a mnohými kilami navyše. Teraz vyzerá lepšie ako kedykoľvek predtým. A „predáva“ nám recept na jej úspech.
Teraz, keď si spomeniem na minulosť, mám teraz skoro smiech. Nikto by si nemyslel, že sa niekedy uzdravím. A že si budem môcť robiť srandu z problémov. Žijem nočnú moru už viac ako 5 rokov. Netuším, čo ma držalo späť. Bolo to, akoby ma hypnotizovala totálne nevhodná cesta.
Žiadostivosť pochádza z jedla
Keď som stretol svojho bývalého priateľa, už som nebol naivné dieťa. Naopak, už som zažil radosti aj trpkú príchuť lásky. Získal som k nemu slepú dôveru a na ničom nezáležalo. Aj dlane, päste a chodidlá, ktoré sme dostali, sa považovali za zaslúžené opravy. Pretože, ako som si vtedy myslel, príliš ma miloval, aby ma nechal pokaziť. Z elegantnej tváre, vždy upravenej a v súlade s módou, sa zo mňa stala troska. Len som nemohol ublížiť jej pocitom tým, že som sa ostentatívne obliekal, aby na mňa pritiahol oči iných mužov.!
Postupne som sa uchýlil k jedlu. A namiesto toho, aby som na sebe videl utrpenie, ukázalo sa, že sa hnev zhoršoval. V skutočnosti to zostalo jediné skutočné potešenie v mojom živote a hlavne jediné úplné povolenie. Ani neviem, kedy som schudla sto kilogramov, aj keď som mala iba 1,68 m. A kto mal čo komentovať, bol vždy vymazaný z môjho zoznamu priateľov. Dokonca som odobral svojich rodičov. Toto všetko sa muselo opakovať znova a znova.
Hnev vás robí tučným
Jedného dňa som od neho dostal najbolestivejší úder. Povedala mi, že ma opúšťa, že si našla krásnu priateľku, ktorá sa starala o svoju postavu a outfit, nie ako ja. Správa, že ma opúšťa, ma nezničila. Ale skutočnosť, že som kvôli nemu došla do posledného stavu. Len aby som ho potešila. Mesiac po rozchode som síce nič nejedol a pil cigarety a kávu, ale pribral som ďalších 10 kg. Hnev sa teda zhoršuje. Vážil som 112 kg, keď som vzal srdce do zubov a prisahal som, že od nasledujúceho dňa budem iný. To bolo pred 6 rokmi. Začal som so všetkými druhmi diét, pitím čajov a testovaním všetkých tabletiek v lekárňach. Schudol som pár kíl a okamžite som ich vrátil späť. V jednej chvíli som sa rozhodol konzultovať s odborníkom. A to bola moja záchrana.
Pohyb a ambície sú najdôležitejšie
Nikdy som nebol slabý, takže môj cieľ nebol prehnaný. Pod dohľadom lekára som sa ochotne úplne zmenila. Žiadny skalpel, žiadne zázračné recepty. Ale s veľkým pohybom a bez sladkostí, chleba, tukov, olejov a iných „škodlivých“, moje telo vyrysovalo. Prvý mesiac bol hrozný. Ale stálo to za to: schudol som 12 kg. Zapísal som sa na program aerobiku, telocvičňu a každú noc som bežal minimálne pol hodiny. Služba sa stala okrem chudnutia mojou hlavnou starosťou. Takto som po roku vážil 72 kg. Klamal by som, keby som povedal, že som z času na čas „nehrešil“. Ale neodradilo ma to. Dôležité je, že skutočne chcete schudnúť a na zmenu sa nemusíte pozerať ako na mučenie. Teraz sa podporujem tipmi, cvičeniami a receptami, ktoré sú uvedené v sekcii o stravovaní časopisu „Sloboda pre ženy a cítim sa úžasne. Neprestala som sa hýbať a tak som spoznala svojho budúceho manžela. Dúfam, že vám môj príbeh bol užitočný, a možno sa vrátim so svojím novým príbehom lásky. “