Horčík premení kocovinu na mačiatko; B.
Tí, ktorí oslavujú Silvester, často na Nový rok bojujú s kocovinou. Čo skutočne pomáha proti hrubej lebke a nevoľnosti sa dozviete na BZ.de.
Hlava zažíva dunenie, bolesti končatín a žalúdok odmieta pracovať. Och, drahý, to bolo na silvestrovskej párty asi príliš veľa pohárov. Pomocou týchto tipov a trikov môžete z kocoviny urobiť mačiatko.
1. Nepite nič nalačno, vopred si vytvorte dobrý základ. Inak je pravdepodobnejšie, že sa opijete, pretože alkohol sa vstrebáva rýchlejšie. Obzvlášť tučné jedlá by mali tiež oddialiť vstrebávanie alkoholu. Plechovka sardiniek pred večierkom je stále najlepším trikom.
2. Prvý veľký smäd uhaste vodou alebo striekadlom. Tiež by ste mali občas piť nealkoholické nápoje. Nehybná voda je obzvlášť dobrá
Pri miešaných nápojoch buďte opatrní
3. Vyhýbajte sa teplým nápojom s vysokým obsahom cukru, ako je varené víno, punč a koktaily. Pijte sýtené nápoje ako sekt a šampanské tiež opatrne! Vstrebávajú sa rýchlejšie žalúdočnou výstelkou a je pravdepodobnejšie, že vás opijú. Sladkosť miešaných nápojov pokrýva chuť alkoholu a núti vás chcieť viac.
4. Nikdy nepite pivo, víno, pálenku a iné alkoholické nápoje spolu. Držte sa jednej odrody!
5. To, ako veľmi trpíte kocovinou, závisí aj od druhu alkoholu. Grappa a ovocné pálenky majú z. B. vyššia hladina metanolu, ktorá umožňuje telu vytvárať. To platí aj pre lacný a zle destilovaný lieh. Buď opatrný!
Piť veľa vody
6. V zhone na večierku si medzi tým nezabudnite dať niečo na zahryznutie. Aj keď je to len kúsok chleba.
7. Predtým, ako padnete do postele a ihneď po vstaní, mali by ste vypiť veľký pohár minerálky alebo ovocného džúsu. To znamená, že rovnováha tekutín sa vyváži rýchlejšie.
8. Horúci vývar na raňajky je tiež dobrý, aby ste vyrovnali stratu soli.
9. Krívať, boľavé končatiny? Po príliš veľkom množstve alkoholu telu chýba horčík. Minerál by ste preto mali brať pred a po večierku. To tlmí zlé následky.
10. Lieky proti bolesti sú problematické pri bolestiach hlavy po alkohole. Pretože môžu dodatočne dráždiť žalúdočnú sliznicu a namáhať pečeň.
Rollmops a nakladaná uhorka
11. Dedko už poznal troch zabijakov kocoviny: kotlety na rolky, solené slede alebo nakladaná uhorka na ďalší deň. Skúsení silvestrovskí pijani pripravujú deň vopred sleďový šalát s červenou repou. Je tam všetko, čo vás rýchlo opäť dostane do fitka.
12. Dôkladne opláchnite osviežujúcim sprchovým gélom (napr. S prídavkom citrusov alebo rozmarínu). Na urýchlenie cirkulácie je vhodné dať si naposledy studenú sprchu.
13. Aj keď bolesť hlavy sťažuje vstávanie z postele, choďte na prechádzku. Čerstvý vzduch a cvičenie stimulujú cirkuláciu a pomáhajú telu pri čistení.
14. Pite čaje priateľské k žalúdku (harmanček, fenikel, špeciálne zmesi z lekárne). Vložte si na žalúdok fľašu s horúcou vodou.
15. Ak šoférujete nasledujúci deň, myslite na možný zvyškový alkohol.