Horčík Zázračný minerál ako kľúč k vášmu zdraviu - kniha
popis
Kniha - Magnesium: The zázračný minerál ako kľúč k vášmu zdraviu (nemecky)
Sprievodca minerálom, ktorý robí zázraky!
Horčík je základná živina, ktorá je nevyhnutná pre vaše zdravie a dobrý zdravotný stav. Zaradením tohto minerálu do vašej stravy sa ochránite pred zdravotnými problémami, ako sú srdcové choroby, mŕtvica, osteoporóza, cukrovka, depresie, artritída a astma. Napriek mnohým výhodám horčíka však väčšina Európanov trpí nebezpečným nedostatkom tohto minerálu. Tento kompetentný sprievodca vysvetľuje dôležitú úlohu, ktorú horčík hrá v našom tele, a teda aj po celý život.
DR. Carolyn Dean je jedným z priekopníkov vo výskume horčíka. Už viac ako 20 rokov sa zaoberá zdravotnými následkami nezistených porúch rovnováhy horčíka. Táto poučná praktická kniha je založená na najnovších výsledkoch výskumu a obsahuje cenné návrhy na svojpomoc.
Okrem iného sa dozviete:
- ako včas rozpoznať nedostatok horčíka a správne ho liečiť
- najnovšie informácie o doplnkoch horčíka, ktoré sa telu vstrebávajú efektívnejšie
- akú dôležitú úlohu hrá horčíkový olej pri liečbe nedostatku horčíka
- ako môže vápnik zvýšiť riziko srdcových chorôb - a ako ho môže znížiť horčík
- Zaujímavosti o pláne výživy bohatom na horčík, ktorý je rovnako chutný ako zdravý
- dôležité informácie o súvislosti medzi nedostatkom horčíka a obezitou
- ktoré vitamíny a minerály v kombinácii s horčíkom môžu liečiť choroby
- prečo paleo a surová strava a strava založená na zelených šťavách môžu viesť k nedostatku horčíka
- o najnovších prelomoch v lekárskom výskume a o tom, ako ich vníma verejnosť
Zrejme každý tretí z nás trpí výrazným nedostatkom horčíka.
Trpíte úzkosťou, migrénami, bolí vás chrbát? Vyskúšajte magnézium!
ISBN-10: 9783864453083
ISBN-13: 978-3864453083
Viazanie: pevná väzba
Rok vydania: 2016
Vydavateľ: Kopp Verlag
Jazyk: nemčina
Stránky: 383
Rozmery: 216 x 141 x 35 mm
Autor: Carolyn Dean
EAN: 9783864453083
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tomuto článku.