Hovorí Christine Neubauerová; O extrémnom chudnutí
Foto: Matthias Nareyek/Getty Images pre Riani
Christine Neubauer sa vo svojom štíhlom tele cíti príjemne. Chudnutie ju však už dostalo na spodnú hranicu.
Christine Neubauer za posledných pár rokov výrazne schudla. V rozhovore teraz prezradila, že občas pozostávala iba z kože a svalov.
Christine Neubauer už dávno opustila dni plnej žien: asi pred siedmimi rokmi zmenila 56-ročná žena stravu a odvtedy zoštíhlila. Účasť na tanečnej šou „Let's Dance“ v roku 2017 a s tým spojené tvrdé tréningy vyžadovali od herečky veľa potu, námahy a ešte viac telesnej hmotnosti.
V roku 2018 bola angažovaná na festivale Karl May v Bad Segebergu, kde hrala gangsterskú nevestu vo filme „Winnetou and the Secret of the Rock Castle“ - a musela opäť tvrdo trénovať. Výsledok: budovanie svalov a Strata váhy. Christine Neubauer teraz hovoril v rozhovore o drastických fyzických zmenách.
Christine Neubauer: s chudnutím na dolnej hranici
Na berlínskom týždni módy, ktorý sa konal v polovici januára, hovorila Christine Neubauerová pre časopis „Bunte“ o svojom chudnutí a vedomí svojho tela. A prezrádza, že minulý rok takmer zasiahla svoju fyzickú podváhu: „Bola som naozaj len kosť a svalstvo.“ Nakoniec dolnú hranicu jednoducho neprelomila, ale nad ňu sa veľmi nepohla.
„Je to ako súťaživý športovec,“ vysvetľuje herečka, „keď ste úplne v tréningu, potom ste jednoducho na tejto dolnej hranici. Keď sa potom vrátite k normálnemu životu, ako ja teraz, potom je to samozrejme cukrom obalené - čo je krajšie a ženskejšie. ““
Zaregistrujte sa teraz a získate fotku ženského bulletinu
Naše najlepšie správy, hádanky, recepty a sprievodcovia týždňa pre vás e-mailom a zadarmo.
Udržiava sa v kondícii s tanečným tréningom
Pre 56-ročného človeka bolo cvičenie už dávno súčasťou každodenného života. Hovorí: "Teraz som po dlhej prestávke začala po Vianociach opäť s tanečným tréningom. A musím povedať, že keď znova cítite svoje telo, máte k sebe veľmi, veľmi pozitívny vzťah a mám z toho dobrý pocit." . To však tiež znamená, že telo je trénované. ““ A to následne vedie k tomu, čo pravdepodobne povýšila na svoje heslo: „Trochu zo všetkého, ale nie príliš veľa.“
Pre Christine Neubauerovú, ktorá trpí nevyliečiteľnou chorobou Bechterevovou chorobou, je nesmierne dôležité udržiavať pohyblivosť. Takmer pred rokom povedala pre „Bunte“: „Najlepšie, ako sa môžem vyhnúť tomu, aby sa to nezhoršilo, sú strečingové cvičenia, gymnastika alebo tanečné športy, pretože namáhajú celé telo a posilňujú chrbtové svaly.“ Tanečný šport objavila pre seba počas svojej účasti na „Let’s Dance“.
Takto sa živí Christine Neubauer
Tí, ktorí toľko cvičia, si nemusia dávať toľko pozor na svoje stravovacie návyky - a Christine Neubauer už tiež nedrží diéty. Už dávno zmenila svoje stravovacie návyky, ale v tomto rámci si dá, čo chce. „Bunte" povedal v čase školenia na tému „Let's Dance": „Počas tréningu extrémneho tanca som musel napríklad dobre jesť, vrátane sacharidov ako špagety. Nezostávajte však len pri tukovej smotanovej omáčke, ale pri pikantnej arrabiate. A milujem zeleninu ! "
Niet divu, že Christine Neubauer ju svojou športovou disciplínou dotiahla na veľkosť 34 - presnejšie od 44. Mnoho ľudí si v tom čase ešte pamätá krivky plnej ženy, ako ju často volali.
Stále má ženské formy
V aktuálnom rozhovore chce „Bunte“ vedieť od Christine Neubauer, či jej občas nechýbajú jej zvodné krivky. Potom hovorí, že vôbec nestratila ženské formy. Len sa trochu zúžili. „Kedysi to bola štvorprúdová diaľnica a dnes je to hadovitá cesta,“ sumarizuje.
Má problémovú oblasť? Herečka odpovedá, že sa jej samotné slovo nepáči. Ale ak je niečo, čo by chcela mať iné, bola by to jej výška: „Myslím, že som príliš malá“.
Christine Neubauer sa touto chybou nechá ovplyvniť, ak ho tak chcete nazvať, ale nie. „V súkromnom živote som veľmi šťastná,“ žiari. A to je naozaj to hlavné!
Prečítajte si životopis Christine Neubauerovej - život silnej a talentovanej ženy.
Mimochodom, Christine Neubauer nie je jedinou celebritou, ktorá veľa zoštíhlila - pozrite sa:
Hviezdy, ktoré veľa stratili
Mnoho spôsobov stravovania, vrátane tipov a informácií, nájdete na našej tematickej stránke o stravovaní.