Hubová krémová polievka, šampiňóny
Mali by byť kúpené z bezpečných zdrojov, najlepšie zabalené, potom umyté a dobre vyčistené, varené a HPV pri rakovine hrdla v pyré, polievkach alebo dusených pokrmoch.
Pretože nie všetky huby trávia príliš rýchlo, je dobré sa rozhodnúť pre šampiňóny šampiňóny. Tieto huby sa nachádzajú čerstvé alebo mrazené v supermarketoch a sú veľmi jednoduché na prípravu.
Pretože nemajú silnú detskú hubu, sú pre deti veľmi ľahko prijateľné. Šampiňóny šampiňóny varia asi za pár minút a veľmi dobre sa hodia k detským hubám s mrkvou, baby šampiňónmi, paradajkami, cuketou, cibuľou, cesnakom. Medzi obľúbené bábätká patrí krémová polievka z húb, ľahko pripraviteľný a veľmi sýty recept a tiež hubové prívarky.
Kedy je možné zaviesť do stravy dieťaťa huby? Najbezpečnejší vek, v ktorom môže dieťa jesť huby, je 12 mesiacov. Ak vaše dieťa nemá zažívacie ťažkosti a huby ľahko pijú nové jedlá, môžete huby zaviesť od veku mesiacov.
Ak nie ste presvedčení, že je dobré dať svojmu dieťaťu huby, požiadajte svojho pediatra o radu, kedy zaviesť detskú výživu.
Aké sú najdôležitejšie živiny, ktoré huby húb obsahujú? Viac k tejto téme.