Hviezdne tajomstvá - zostať v centre pozornosti, Naomi Campbell (48)

Naomi Campbell na rozdiel od mnohých svojich „supermodeliek“ kolegýň odmietla myšlienku, že by jej vek zabránil byť jednou z topmodeliek sveta. Hoci má teda už 48 rokov, nechce sa vzdať pódií na mólach. Naomi si čoskoro pripomenie 30 rokov svojej kariéry, ktorá je v tomto svetlom a klamlivom svete obrovská! Ako však toto predstavenie fungovalo? Model pripisuje úspech svojej dlhovekosti kombinácii stravy, pohybu a veľkej disciplíny.

Naomi drží detoxikačnú diétu a už niekoľko rokov je vegetariánkou. Potraviny, ktoré konzumuje každý deň, sú určené na to, aby mu zostali zdravé a pomáhali očistiť telo od toxínov. Každý deň skonzumuje osem zelených pyré zo zeleniny a ovocných štiav. Pridáva tiež probiotiká, ktoré stimulujú trávenie. Ako som už povedal, mäso úplne vylúčila zo stravy a prinútila sa, aby večer po 20:00 nikdy nejedla.

Čo sa týka športu, Naomi Campbell nikdy nemilovala namáhavé kardio tréningy. To neznamená, že sa nehýbe, ale zvolila jemnejšie cviky, ktoré jej stále pomáhajú udržiavať mačaciu postavu. Svoj deň začína jogou alebo pilates a v druhej časti dňa sa venuje ďalšiemu tréningu.

Ako vidíte, život ako supermodelka nie je vôbec ľahký - vyžaduje si veľa disciplíny a odporu voči pokušeniam, Naomi však tvrdí, že si časom zvykla na tento životný štýl a nepripadá mu vôbec mučivá, najmä preto, že okrem to, že vyzerá veľmi dobre, jej pomáha byť zdravá a mať veľa energie.

---