Hviezdy v štíhlosti šialenstvo Hollywoodski velikáni na to prisahajú

Celebrity ako Naomi Campbell, Madonna, Beyoncé alebo Rene Zellweger nikdy nevynechajú diétu, aby zhodili prebytočné kilogramy.

štíhlosti

Každá slávna hviezda má svoje vlastné triky a prostriedky, ako si udržať ideálnu váhu alebo zhodiť tie nemilované kilogramy. Niektoré hviezdy sa zaboria hlboko do vreca s trikmi, ako schudnúť čo najrýchlejšie. Môže to byť napríklad grapefruitový džús na chuť do jedla, pečeňový hamburger na chute alebo ocot, ktorý udrží trávenie. Niekedy sú hviezdy úspešné v dobe, kedy dosiahli dokonalú postavu, ale jojo efekt alebo veľkosť nula, ktorá je rozšírená v Hollywoode, dokazuje, že ani hviezdy nie sú pri diétach vždy optimálnou voľbou. Niektoré tipy uvedené v tomto príspevku pochádzajú od významných osobných trénerov hviezd, mali by ste s nimi však aj naďalej zaobchádzať opatrne. Na internete existuje niekoľko tipov na zdravé chudnutie. Schudnúť môžete napríklad prostredníctvom stránky http://schlankr.de/gesund.

Ako si hollywoodske celebrity nechávajú libru:

Kelly Osbourne: Kelly Osbourne kedysi na svojom twitterovom účte oznámila, že konzumovala veľa škorice, čo by malo potlačiť apetít. Ak je to pravda? Aspoň škorica zaisťuje, že hladina cukru v krvi zostáva stabilná a stimuluje sa metabolizmus. Dcéra slávneho Ozzyho Osbournea vie veľa o diétach: v roku 2009 zhodila ohromných 25 kilogramov v šou „Tanec s hviezdami“.

Lady Gaga: V skutočnosti nedodržiava špeciálnu diétu, aby mohla na pódiu ukázať svoje dokonale tvarované telo. Jej choreografka Laurie Ann Gibson kedysi prezradila, že speváčka jednoducho dbá na zdravé stravovanie. Mala by napríklad jesť salsovú omáčku s cereálnymi lupienkami, tofu, morčacie plátky, humus a kokosovú vodu. Niekedy siahne aj po prípitku a poháriku vína.

Liz Hurley: Má veľmi jednoduchý prehľad o dokonalej strave: namiesto toho, aby jedla menej, jednoducho nič nejedla. Niekedy neraňajkuje, aspoň ráno. Aj keď lekári nesúhlasia, prisahá na ňu a tento systém jej celkom vyhovuje. Pije iba teplú vodu alebo raz espresso a zahryzne si do pár ovsených koláčov.

Demi Moore a Ashton Kutcher: Hollywoodsky trblietavý pár hladoval spolu. Vyskúšali ste diétu Master Cleanse. Pri tejto diéte konzumujete iba nápoje vyrobené z javorového sirupu, limonády s kajenským korením.

Naomi Campbell: Špeciálnu diétu absolvuje asi trikrát ročne. Skladá sa tiež zo zmesi javorového sirupu, citrónovej šťavy, vody a kajenského korenia. Z toho každý deň vypije šesť až dvanásť pohárov. Jej rekord v strave je 18 dní - to je to, ako dlho túto diétu udržiavala. (KTAD)