Hypnóza dr
moja prax zostáva otvorená.
Terapeutické sedenia možné aj prostredníctvom online pomoci (pdf)
Masky sú nekonečné;
ten, ktorý vzlietneme,
zviditeľňuje ich,
ktoré nosíme zospodu.
(Arthur Miller)
Terapia s hypnózou
Hlavným zameraním mojej práce je generovanie ďalšieho stavu vedomia: hypnotického tranzu. V tomto stave je kritické myslenie znížené. Vďaka tomu sa môžu ľahšie aktivovať alternatívne pozitívne myšlienky a pocity. Menia sa obavy, bolesť a pochmúrne emočné stavy; Myseľ, psychika a telo sú posilnené.
V každom z nás vládne akési vnútorné pravidlá parlamentu. Najhlasnejšie a najsilnejšie hlasy tu podporujú naše správanie a konanie. Čo však robiť, ak sú tieto „parlamentné“ sily deštruktívne, obťažujúce a tyranské? Potom sa cítime zle:
Výsledkom sú obavy, depresia, bolesť, závislosti, fyzické obmedzenia a oveľa viac.
V stave hypnotického tranzu sa posilňujú „parlamentné“ sily, ktoré idú ruka v ruke so zdravím, vitalitou, sebadôverou a sebavedomím. Čím silnejšie sú tieto pozitívne časti, tým slabšie sa stávajú obmedzujúce, negatívne časti. V terapii s hypnóza propagujú sa práve tieto pozitívne podiely, ktoré každý vlastní. Toto sa tiež nazýva hypnoterapia zameraná na zdroje.
Vďaka nasledujúci test môžete určiť svoje intrapsychické pozitívne zložky:
na test (trvanie cca 20 min.)
Zvukové záznamy
Moja práca s hypnóza Doplňujem zvukovými záznamami. Tieto zvukové záznamy vytváram počas terapie alebo konzultácie. Pacient si vezme nahrávku domov a vypočuje si ju. Tento terapeutický prístup je mimoriadne prospešný, pretože pacient je terapeuticky posilnený aj v každodennom živote.
Hovorím zvukové záznamy, ktoré som vytvoril na malých digitálnych diktovacích prístrojoch. Záznamy sa nespracovávajú dodatočne. Pacient ich dostane hneď na konci terapeutického sedenia, niekedy po prvom sedení. Potom vysvetlím technické zaobchádzanie s prístrojom, aby pacient mohol začať počúvať prvýkrát doma v ten istý deň.
Nahrávky samozrejme nie sú porovnateľné s nahrávkami z nahrávacieho štúdia - napriek všetkému sú kvalitné a dobre sa počúvajú.
Trvanie liečby hypnózou
V závislosti od individuálneho problému môže byť zahrnutá aj liečba hypnóza rôzne dĺžky. Všeobecne platí, že po dvoch až troch sedeniach by mal mať pacient pocit, že sa objavuje pozitívna zmena. Potom s pacientom diskutujem, ako ďalej. Nie každý môže byť zhypnotizovaný rovnako dobre. V niektorých prípadoch vediem pacienta predtým k relaxačným cvičeniam, aby som mohol zažiť požadovaný stav hypnózy.
Ako funguje hypnóza
Neurovedecký výskum hypnóza je len na začiatku, stále vieme o tejto zvláštnej situácii veľmi málo. Isté je, že hypnotický stav je nezávislým stavom vedomia - možno ho však zažiť v mnohých rôznych aspektoch. Pomocou zobrazovacích procesov (fMRI) je teraz možné sledovať a analyzovať myšlienkové pochody v mozgu v reálnom čase (takmer!). Naše kritické myslenie a schopnosť ovládať svoje správanie sa nachádzajú vo frontálnej kôre (za čelom). A presne v tom je sila hypnóza o. Hypnotický stav vedie k tomu, že „vnútorní pozorovatelia“ strácajú kontrolu. Vďaka tomu možno zažiť alternatívne pozitívne myšlienkové prúdy, ktoré pacientovi pomáhajú výrazne zlepšiť jeho problémovú situáciu.
Pre otázky týkajúce sa mojej práce s hypnóza prosím, neváhajte ma kontaktovať. Rád ti poradím.