Hypnóza v Heidelbergu - profesionálna, bezpečná, ľudská
Zistite, ako vám hypnóza môže pomôcť zlepšiť kvalitu vášho života. Joscha Becking je po vašom boku ako vyškolený hypnotizér.
Nefajčenie prostredníctvom hypnózy
Príjemný spôsob, ako prestať fajčiť
schudnúť s hypnózou
Dosiahnite svoju požadovanú váhu pomocou hypnózy a cítite sa pri tom dobre
Nebojte sa hypnózy
Hypnóza vám môže pomôcť získať sebavedomie, odvahu a vyrovnanosť.
Prax hypnózy v Heidelbergu
Vitajte na webovej stránke mojej praxe v hypnóze v Heidelbergu!
Som veľmi rád, že vás zaujímajú možnosti, ktoré vám ponúka hypnóza na zlepšenie kvality života a riešenie problémov. V ďalšom by som sa chcel venovať niektorým princípom mojej práce s hypnózou. Dúfam, že vás moja ponuka povzbudí k tomu, aby ste sami mali hypnózu príjemne. Moju prax v hypnóze nájdete v srdci starého mesta Heidelberg.
Čo je to hypnóza?
Hypnóza je proces, pri ktorom dochádza k hypnotickému tranzu. Hypnotický tranz popisuje stav duševnej a fyzickej relaxácie, pri ktorom je zvýšená úroveň pozornosti a schopnosť meniť sa. Počas tranzu sa zameranie zážitku zameriava na vnímanie a predstavivosť mentálnych obrazov a procesov. Na rozdiel od starogréckeho slova „Hypnos“, ktoré sa dá preložiť ako „spánok“, tranze sa netýka stavu bezvedomia. Človek oveľa zreteľnejšie vidí a počuje, čo si predstavuje pred vnútorným okom. Vedomie je počas tranzu vysoko aktívne a človek je - na rozdiel od rozšírených fám - nikdy v bezvedomí.
V tranze existuje silnejšie spojenie s podvedomím. Hypnóza využíva tento stav na spustenie procesov zmien a na zlepšenie pohodlia života. Podvedomie zahŕňa tie oblasti našej osobnosti, ktoré ležia pod povrchom našej mysliacej mysle. Kontroluje naše automatizované správanie a emočné reakcie. Všeobecne je podvedomie zdrojom životne dôležitých zdrojov a regulátorov. Napríklad keď riadime auto, je nevyhnutné, aby sme nemuseli zakaždým robiť vedomé rozhodnutie brzdiť na červenú. Takéto reakcie sa stávajú automaticky a bez toho, aby sme museli používať svoju logickú myseľ. V priebehu nášho života sa podvedomie naučilo nielen cielené stratégie. Ak napríklad človek trpí trémou, strach z prednášky je tiež podvedomou reakciou. Aj keď v skutočnosti slúži na ochranu, v každodennom živote je vnímaný ako rušivý a obmedzujúci. V takýchto prípadoch je hypnóza efektívnym spôsobom na osvojenie si nového správania, ktoré vedie k pohodlnejšiemu životu.
Ako funguje hypnóza?
Hypnóza funguje tak, že cielene mení podvedomé procesy a stratégie. V stave hypnotického tranzu je možné zmeniť tie oblasti nášho správania, ku ktorým naša logická myseľ nemá prístup. Každý pozná nasledujúci problém: Aj keď človek racionálne usúdil, že určité správanie alebo emocionálna reakcia nie sú dobré, v určitej situácii sa znova a znova objavujú staré, nepríjemné pocity. Koniec koncov, reagujete tak, ako ste naozaj nechceli. Tento prístup je odsúdený na neúspech, pretože sa začína na nesprávnej úrovni. Problém, ktorý existuje na podvedomej úrovni, sa nedá vyriešiť racionálnym zvážením. Tu môže pomôcť hypnóza, pretože spúšťa procesy zmeny tam, kde problém vzniká.
V hypnóze môže podvedomie zachytiť nové správanie. Pretože podvedomie je veľmi schopné učiť sa v hypnotickom tranze, hlboké zmeny je možné obvykle dosiahnuť v priebehu jednej relácie a pri troche šťastia vydržať celý život. To vám umožní mať pocity, ktoré by ste chceli mať v rozhodujúcich situáciách, a zobraziť správanie, ktoré sa vám javí ako účelné. Tento proces je celý príjemný a prebieha v bezpečnom prostredí so mnou ako vycvičeným hypnotizérom.
Čo sa dá liečiť hypnózou?
Možné použitia hypnózy sú preto veľmi rozmanité. Ak nenájdete svoje znepokojenie výslovne uvedené na tejto stránke, jednoducho ma kontaktujte a my môžeme zistiť v telefóne alebo osobnom rozhovore, či vám hypnóza môže pomôcť s vašimi osobnými záujmami.
V zásade sa dá vyriešiť takmer akýkoľvek problém, ktorý má korene v podvedomom správaní alebo reakciách. Hypnóza sa ukázala byť obzvlášť účinná pri všetkých formách úzkosti. Hypnóza je tiež ideálna na zanechanie nepríjemných zážitkov. Zmeny na podvedomej úrovni umožňujú rozpustiť staré vzorce správania a pocity. Hypnóza umožňuje podvedome ukotviť nové pozitívne správanie. V situácii, keď ste sa predtým cítili zle alebo ste mali nežiaduce správanie, dôjde po hypnóze k drastickej zmene: Konečne môžete konať, ako chcete, a cítiť sa pri tom dobre.
Najbežnejšie spôsoby použitia hypnózy v mojej praxi sú: